当我们遇到意外和不想要的变化时，用于度过悲伤过程的工具。
悲伤是否可以被视为一种痛苦、四种扭曲的观念以及如何……
通过冥想讲述悲伤的七个阶段的教学。
介绍悲伤的主题和五个回忆。
如何在灵性导师过世后与他们保持联系。
关于如何将精神上师的传授带入我们的佛法修行的建议。
喇嘛梭巴仁波切圆寂后给弟子的忠告。
精神导师的教训以及精神导师去世后给学生的建议。
为那些正在为孩子的死亡而悲伤的人提供指导性的冥想。 冥想…
Chonyi 尊者探讨了一些朋友可以提供帮助的方式，当…
变化是我们存在的现实，但当它发生时我们会感到震惊。 检查…
当心爱的人在这里时，如何与痛苦的心灵一起工作……
关于如何处理我们不欢迎的变化的新观点。
桑耶喀卓法师 
图丹却准法师 
尊者土登崇义 
