净化我们的思想和加深我们的冥想练习的初步练习（ngöndro）。
在藏传佛教传统中，我们可以进行许多加行（ngöndro）来净化我们的心，从而加深对佛教教义的理解，并在禅修中走得更远。
这些包括： 1. 大礼拜 2. 金刚萨埵咒 3. 避难所 4. 曼陀罗供养 5. 上师瑜伽 6. 多杰卡卓 7.水碗 8. 擦擦 9. 三昧耶金刚咒
在下面了解有关这些做法的更多信息。
学习观想并做多杰卡卓（Vajra Daka）的火供练习。
如何修习宗喀巴大师上师瑜伽。
曼陀罗供养法的解释以及如何修行。
如何做菩萨忏悔业障，顶礼念佛。
关于在观想功德田时念诵皈依祈请文的初步修行说明。
藏传佛教开始学习和实践佛教的人通常教导的祈祷和修行的汇编。 本书与合格教师的指导一起，成为各级学生不可或缺的基础。
对于已经开始修行藏传佛教的学生来说，这是一个鼓舞人心的资源，本书包含了将我们与佛陀的各种表现联系起来的冥想、培养菩提心的实践以及其他鼓舞人心的经文。
一系列行动 (Kriya) 密宗仪轨，适用于那些希望从事自生本尊瑜伽方法并已获得该特定本尊的适当密宗灌顶和随后许可的人。
根据第一世班禅喇嘛洛桑确吉坚赞的上师法会文本，就皈依前行（ngöndro）进行简短的谈话。
净化和创造积极的潜力可以让我们的思想在智慧和理解上成长。
35佛修行的指导，包括业力的概述，以及如何做……
供奉水碗的初步修行培养修行者的开放和慷慨。
关于如何进行静修、安排冥想课程、课程之间的活动以及工作的建议……
避难所 ngondro 的练习和关于如何在……期间与心一起工作的技巧。
一位学生提供了完成金刚萨埵 ngondro 的想法。
多杰空行火供法的说明。
将我们的心与上师的智慧心融合。
多杰空行火供的练习文本。
此功德修行的解释和当代版本的曼陀罗供养祈祷。
一份关于皈依 ngondro 修持的清晰指南——如何观想、数数咒语，以及……
了解如何供奉曼荼罗。
图丹却准法师 
桑耶喀卓法师 
希瑟·麦克·杜歇尔 
宗喀巴大师 
