如何默想慈悲和对第 1-9 节的评论 108诗赞美大慈大悲.
2006-2011年在云山闭关中心和Sravasti Abbey观世音闭关期间，比丘洛桑塔央所讲的赞美大慈悲的一百零八偈称为珍贵的水晶念珠。
观世音修持和形象的解释。
大慈大悲是修行的核心，并引导修行者完成完整的……
观世音禅修的解释。
深入了解我们的痛苦并培养克服它们的动力的重要性......
通过检查我们因各种……而遭受的痛苦来培养自由的愿望
将我们的心从爱惜自己转变为爱惜他人以培养慈悲心的技巧。
讨论由于许多因素和关怀的重要性，我们如何专注于自我……
了解无常如何帮助我们了解自我的真实本质并发展长期……
通过将事物视为不存在并改变我们的行为方式来产生同情心……
理解事物如何依赖地存在为我们提供了无烦恼地行动和培养慈悲心的自由。
通过聆听、思考和冥想坚持下去的重要性，直到我们看到并感觉到我们的……
图丹却准法师 