培养自信和与他人的健康关系。
Sravasti Abbey 为年轻人举办的年度计划简介，并提供有关如何练习的建议……
我们每个人如何根据我们的思想、言语和行为创造我们的体验，以及如何……
学会区分以自我为中心、自我把握的无知和真正的自信。
意识到依恋和发展对自己和我们的现实观点的方法……
了解愤怒的心是如何运作的，以及当它生起时如何抵消它。
认识到我们与他人的相互依赖以及保持良好的道德行为如何帮助我们……
克服低自尊和释放自我毁灭行为的方法。
图丹却准法师 
