最高の喜びの努力

• 押し付けずに努力することの大切さ
• 私たちの努力に喜びを感じ、プロセスを楽しむ方法
• プロジェクトの完了時に休むことができる

カダム マスターの知恵: 最高の喜びに満ちた努力 (ダウンロード)

私たちが取り組んでいるカダンパのテキストの行には、次のように書かれています。

最高の喜びの忍耐（喜びの努力）
努力を手放せるようになることです。

あなたは言うかもしれません、ちょっと待ってください、私が努力を手放すなら、私は何もしません. ここで言う「努力」とは「押す」という意味だと思います。 言い換えれば、私たちは何かをしたいとき、自分自身をプッシュし、非常に高い基準を設定することがあります。このような道を歩むことです」と私たちの心は非常に固くなります。 その結果、私たちはプロジェクト中に完全に疲れ果て、誰に対してもイライラし、自分がやっていることに喜びを感じなくなり、たくさん文句を言います. 努力を手放せと言っているとき、それは私たちがしばしば自分自身に課しているような、素晴らしいことのある種のイメージに出会おうとするようなプッシュを手放すことだと思います. 修道僧 であるか、組織化された実際の人物が何をしているか、またはそれに沿った何かです。 ですから、そのような緊張したプッシュを手放してください。

プッシュとは何かを知っていると思いますよね？

激しいプッシュを手放すと、自分のしていることに喜びを感じることができ、目標志向ではなく、それを行うプロセスをより楽しむことができます. そして、それこそがダルマの実践です。 目標を達成してリストから消し去ることではなく、練習を楽しみ、良い方向に進んでいることを知ることです。

また、努力を手放すということは、何かを完了して休むことができ、「私はこのことをやったので、ここで微調整する必要がある」に夢中にならないようにすることを意味すると思います。そこにあり、それをどんどん良くしていきます」そして、私たちは自分自身と他のすべての人を夢中にさせます.

シャンティデーヴァが第 7 章で喜びに満ちた努力について話しているときに言っていることの XNUMX つは、何かを成し遂げた後に休憩と休息を取り、達成感と充実感を感じることができるということです。 ですから、それができるということは、努力を手放すことでもあります。

努力を手放すことのもうXNUMXつの意味は、他の人に物事を委任できることだと思います。 時々、私たちは心の中で「まあ、これを正しく行う方法を誰も知らない」と思うことがあります。 キッチンにいる場合。 彼らはへらを間違った場所に置きました。 彼らは適切な種類の鍋やフライパンを使用していません。 掃除担当なら。 「間違ったものを使うから、掃除したほうがいいよ。」 あなたがウェブサイトの仕事をしている、またはお礼の手紙を書いているのなら、それは「他の誰にもできない、正しい文房具を使わない、ウェブサイトに正しいものを載せない」ということです。 私たちは、私たち自身の基準までそれを行うことができるのは私たちだけだということをすべて理解しています. そしてもちろん、私たちの基準は従うべき唯一無二の基準です。 他のみんなは不十分です。 ちょっと傲慢。 若干。

ですから、委任できないものにしがみつくようなものがあります。 誰かに任せると、何が起こっているのかわかりません。 そして多分彼らは良い仕事をしないでしょう、そして私は非難されるでしょう. さもなければ、彼らは間に合わないでしょう。」 そしてどんどん。 私たちがそれを委任した場合、他の人が私たちよりもうまくやってくれるかもしれないとは決して考えません. どのような考えを考慮する必要があります。 そして、私たちがそれを委任すると、他の誰かが責任を負うことを本当に楽しんで、その特定のタスクを実行できると信頼されることに感謝するかもしれません. ですから、私たちが何をしていようと、どんなプロジェクトに取り組んでいようと、所有欲を手放す必要があると思います。 共有し、委任できるようにする必要があります。 助けが必要なときは、助けを求めます。 それは何も悪いことではありません。 そして人々は助けるのが好きです。 まあ、ほとんどの人は助けるのが好きです。 そして、そうでない人はあなたに知らせます。 しかし、多くの人は、参加を求められたときに非常に喜んでおり、すべてを独り占めしていると、成長することはできませんし、そのような才能を開発することもできません.

私が知っているいくつかの僧院、特に台湾では、全員がすべてのやり方を学べるように役割を交代します。 そして、「ちゃんとできるのは自分しかいない」という気持ちで仕事に執着する人はいません。 それは非常に効果的です。 共有すること、他の人の知識と創造性を持ち込むこと。 ですから、私たちのプロジェクトや努力に対して独占欲を持たないでください。

全体的な考え方は、私たちの生活は楽しいものであるべきなので、私たちが行うことを楽しいものにする方法です. 輪廻はすでに十分に悪いものであり、私たちは輪廻の惨めさを認識する必要がありますが、その惨めさの中で私たちの実践に喜びを見いだす必要があります。 精製 功徳を生み、法などを学ぶ。