計り知れない喜びと平静さ

• 他人の良い性質を喜ぶ
• 嫉妬の特効薬
• 自分と他人を比較することの無駄
• すべての人に平等なケアと関心を育む

White Tara Retreat 14: 計り知れない喜びと平静 (ダウンロード)

XNUMXつの計り知れないもののうち最後のXNUMXつは、計り知れない喜びと計り知れない平静です。

計り知れない喜び

計り知れない喜びとは、他人の美徳、良い資質、才能、幸運を喜ぶことです。 それは嫉妬に対する非常に良い治療法です。 特にこの時期は「みんな幸せで平和に暮らせますように！」と言われます。 私たちは良い願いを広める必要があります。 しかし、誰かが私たちよりも優れたものを手に入れたり、誰かが私たちよりも優れたものを手に入れたりするとすぐに、私たちの良い願いはすべて消え去り、一種の嫉妬が生まれ、「彼らはそれを持つべきではない、私はそうすべきだ. 」

嫉妬は非常に不快な感情であり、その解毒剤は喜ぶことです。 他の人が良い環境にあり、才能があることを本当に幸せにすること。 他の人が作成した美徳を特に喜ぶこと。 これは、私たちが遠方からの退却者と多く行っていることです。 私はあなたのことを知りませんが、後ろを見ると 瞑想 ホールと私はすべての写真とすべての人々の名前を見て、練習をしている人々のことを考えているだけで、気分が良くなります。 私は彼らがしていることを喜んでいます。 「ああ、でも彼らのサマーディはもっと深いかもしれない。 私はとても気が散っていて、彼らはセッションを長時間行っていて、私よりも良い姿勢で座っています。 彼らはサーダナを理解しており、私は完全に途方に暮れています。」

他人と自分を比較するなんて本当に無駄なことをする代わりに、他人の美徳をただ喜び、彼らの能力と才能を喜ぶだけにしておきましょう。

計り知れない喜びについてもう XNUMX つ。人々がこの人生を創造するのは、才能や良いこと、美徳だけではありません。将来、彼らが良い生まれ変わりをして、解放と悟りの幸福を得ることを本当に望んでいるからです。 また、彼らが良い生まれ変わりをして解脱と悟りを得たとき、本当に喜ぶこと。

計り知れない平静さ

平静とは、すべての人に平等に気遣い、関心を持ち、友人を好きになり、敵を憎み、他の人に無関心になるなどの好みを演じない心を育むことです。 この偏見がばかげている理由の XNUMX つは、人々が私たちとどのように関係しているかに応じて、友人、敵、見知らぬ人のコンパートメントを作成することです。 彼らの側の人々が本質的に価値があるわけではありません 添付ファイル、嫌悪感、または無関心—しかし、それらが私たちにどのように作用するかに基づいて、私たちはそれらをさまざまなカテゴリ、さまざまなボックスに分類します. そして、私たちの感情はそこから生まれます。

私たちがそれらを入れたこれらの箱は、完全に不規則で一時的なものであり、指を鳴らすだけで変化します。 ある日誰かが私たちに親切にしてくれて、私たちはその人たちを愛し、とても愛着があり、彼らなしでは生きたくありません. 翌日、彼らは私たちの気持ちを傷つけ、「この人に近づきたくない」と言いました。 友人、敵、見知らぬ人のこのすべてがすぐにわかります。つまり、カテゴリがそのように変化する可能性があることを意味します.

撮らなきゃいけなかったから今朝も見てた マイトリ、私たちの新しい子猫、獣医へ。 そう マイトリ 尊師セムキエが彼女を連れて行っても、彼女が獣医に行くたびに私に腹を立てています。 マイトリ その後何時間も私に話しかけません。 ある日、私は彼女の友達で、彼女は私の膝の上に横たわり、のどを鳴らしています。 そして翌日、セムキエ尊者に彼女を獣医に連れて行くことを許可したので、私は彼女の敵です。 さて、「まあ、それは猫の考え方です」と言うでしょうが、人間も同じように考え、そのような気まぐれに基づいてそのような軽薄で実体のない決定を下します。 そして、他人に対して恨みを抱いたり、執着したり、無関心になったりします。

その代わりに、私たちは皆同じであることに気づきましょう。 私たちの誰も獣医に行きたくないし、私たちは皆幸せになりたいと思っています. したがって、私たちは、すべての人が幸せになり、誰もが苦しみから解放されることを願い、私たちは皆同じであることを確認し、えこひいきをしたり、偏見を持ったりしないようにすべきです。