愛する人から離れることへの恐怖

• しがみつく、愛する人と一緒にいるときでさえ、私たちはまだ分離を恐れています
• 恐怖は、私たちが現在の人間関係を楽しむことを妨げます
• 人は私たちの所有物ではないことを思い出すことは、私たちの 添付ファイル

恐れ 13: 愛する人からの分離 (ダウンロード)

わかった。 私たちがしばしば恐れるもうXNUMXつのことは、人間関係を失うことへの恐れ、大切な人から離れることへの恐れであり、これは本当に大きなものです. 社会一般では、あなたが知っているように、 添付ファイル 人と人間関係です。 それ以来 添付ファイル が恐怖の温床である場合、恐怖が生じます。 私たちが愛着を持っているとき、私たちは しがみつくすると、大切なものから離れることを恐れます。 ほら、大切な人と一緒にいるときも、たくさんいるときも 添付ファイル彼らと一緒にいるときでさえ、心は完全に平和で幸せではありません。 ありませんか？ その恐怖は心地よいものですか、それとも不快なものですか。 する 添付ファイル 幸せをもたらすか苦しみをもたらすか

したがって、私たち自身の経験から、 しがみつく そして私たちが経験する苦しみ。 わかった？ だから私たちが持っていないとき…私たちが別居しているとしましょう、私たちが気にかけている人は休暇で離れているか、どこかにいないので、彼らがいなくて寂しいです. ほら？ それから彼らがそこにいないので、心に動揺があります。 「ああ、もしかしたら怪我をするかもしれないし、もしかしたら戻ってこないかもしれない…」というような心配があります。 彼らのことをとても心配しています。 そして、それは彼らがそこにいないときです。 そして、まだあります 渇望 そして一種の恐怖と心配。 そして、あなたが彼らと一緒にいるとき、私たちは将来の分離を心配し、それを恐れているので、心はまだ平和ではありません. そして、「この人なしで私は何をしますか？」 「どうすれば生きていける？」 「彼らはどうなるの？」 「彼らは大丈夫ですか？」 ご存知のように、 添付ファイル 恐怖、心配、不安との関係。

そして、分離の恐れは関係に何か良いことをもたらしますか? いいえ、そうではありません。実際、その人と一緒にいると、その人と一緒にいることに感謝することができなくなります。なぜなら、その人から離れたときにどうなるかを心配するのに頭が忙しくなるからです。 または、自分が死ぬか、彼らが死ぬかを心配して、あなたが彼らから離れようとしている. 心は心配事にとらわれすぎて、実際にその人がそこにいるとき、あなたはそれをすることができません。 わかった？

ですから、これに対するいくつかの本当に良い対策は、まず第一に、その欠点と欠点を理解することだと思います 添付ファイル それは恐怖をもたらし、私たちの能力を低下させるからです 添付ファイル. そして、私は減らす良い方法だと思います 添付ファイル 人は私たちの所有物ではなく、人は私たちのものではないことを覚えておくことです。 ほら？ 私たちはこう言います：「友達… 家族… 親戚… 兄弟… 妹… 母… 父… 子供… 子猫… 私の犬… 私のこれ… 私のあれ…」 そして、非常に強い感情があります my あそこ、知ってる？ しかし、それらは私のものですか？ それらは私のものですか？

何十年も前に、ハリル・ギブランの詩を読んだことを覚えています。 それが激怒したときのことを覚えていますか？ そして、私はとても気に入りました...彼がどのように話している詩がありました.それは子供であり、両親の所有物ではない. でも同じように、親は子供の所有物ではありませんし、私たちは友人の所有者でも、友人の所有物でもありません。 物を自分のものにして、自分のものだから離れられないって言うこの心、すごく辛いですよね。 そしてそれは完全な妄想に基づいています。 わかった。

あなたは、まあ、彼らは私の遺伝子を持っていると言うかもしれません。 しかし、自分自身を見ると ボディ、あなたはそれらの遺伝子を持っています。 それらの遺伝子についてあなたはどう思いますか？ はい。 あなたの遺伝子についてあなたのものはありますか？ いいえ、彼らはあなたの両親から来ました。 はい。 だから私たちも「私の ボディ、私たちは「私たちの両親の」と言うべきです ボディ遺伝子は彼らまたは私たちの祖父母から来たからです ボディ または私たちの高祖父母の ボディ. それがこのことです。 それはすべて彼らから来たので、私と私のものとは何の関係もありません. はい。 遺伝的な関係があるから？ だから何？ 本当。 ほら？ 「でもそれは私の遺伝子だ」と言うなら、あなたはあなたの遺伝子ですか？ 次に、あなたの ボディ あなたです？ はい？ もしあなたの ボディはあなたです。 ボディ 止まると、あなたは完全に存在しなくなり、将来の再生はありません。 そう思いますか？

ですから、私たちが他の人に関連して私の言葉を使うとき、私たちは本当にそれをチェックしなければなりません。 なぜなら、それらはとても簡単なので、私たちは私を具現化します。 私たちはそれを非常にしっかりと作り、他の人について私のものは何もありません. 私たち自身について私のものは何もありません ボディ 他の人の ボディ そして心は私たちが所有し、コントロールするものです。

そして、何が一緒になっても分離しなければならないことを覚えておくことも役に立ちます。これは単なる自然です。 これがまさにその通りです。 はい。 ですから、誰かと一緒にいるときはいつでも、どれだけ気にかけていても、いつかは別れる必要があります。 はい？ これとは別れる必要があります ボディ、だから他の誰かからは言うまでもありません。 それで、彼らの中に所有する実在の人物、私の所有物にする本当の私のもの、または制御できる本当の私がいると考えてください。 どれもただの無知な妄想です。 そして、あなたはそれらの種類の ビュー 多くの苦しみをもたらします。 わかった？ そして、多くの恐怖。

だから、あなたが知っている、それをあなたの 瞑想. ほら。 あなたがとても愛着があり、失うのが怖い人を連れてきて、「その人について私のものは何ですか?」と尋ねます。 「その人について私のものは何ですか？」