堅韌是在面對困難或苦難時保持堅定和冷靜的能力。 不受傷害所擾的心，具有不報復的剛毅、受苦的剛毅和修行佛法的剛毅。
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輔助誓願克服障礙以忍耐和喜悅努力的深遠態度。
由憤怒和特定解毒劑引起的令人不安的態度的總結。
如何心胸開闊，培養耐心和愛心。 思考的重要性和……
如何培養不執著而不採取厭惡或壓抑。
檢查六種影響深遠的實踐中的每一種如何協同工作以補充和支持每一種……
看自甘忍受困難的忍耐，探索忍耐的深遠態度……
通過查看憤怒的解毒劑來探索不報復的耐心。
通過看憤怒的弊端，繼續探索耐心的深遠態度……
通過探索憤怒和...
道德的深遠態度是如何在其他每一種深遠的態度中實踐的。
六大修行的概述，也稱為六波羅蜜：布施、道德、……
尊者圖登卓龍 
