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收徒四法，亦稱成人四法……
介紹靜住教法的來源、詞源、定義和解釋，……
上師使有情眾生的心成熟意味著什麼。
考察三種禪定和四種智慧。
檢查六種影響深遠的實踐中的每一種如何協同工作以補充和支持每一種……
看看喜悅努力的四個方面中的最後兩個：喜悅和……
檢視喜精進四個面向中的前兩個：發願與堅定。
尊者土登秋卓對上師瑜伽修行的解釋的第 1 部分。
通過觀察三種類型的灰心和……繼續探索影響深遠的快樂努力
通過觀察三種懶惰和……繼續探索深遠的快樂努力。
通過觀察三種喜行、它的障礙、……來研究深遠的喜行。
看自甘忍受困難的忍耐，探索忍耐的深遠態度……
尊者圖登卓龍 