继续走下去

• 老师鼓励我们每天练习
• 轮回没有休息日
• 拥有宝贵人身修行的大幸
• 实践对自己和他人的极大仁慈

金刚萨埵 35：继续（下载)

这将是我们在 金刚萨埵 撤退，因为明天晚上我们将与 Guy Newland 教授一起开始撤退。 我们会看一些评论 中间方式 由龙树菩萨。 我们对此感到非常高兴，并且对我们冬季撤退的下一部分感到非常兴奋。

金刚萨埵 部分即将结束，尊者Chodron总是对我们说的是（她昨天又说了一遍）：

我们做什么？ 我们继续前进。

如果这对你有好处，如果它帮助了你的思想，如果你能够减轻一些负担——情感上、心理上，任何方面，那么为什么要停止呢？ 问自己是个好问题。 我知道（在那期间）我第一次和尊者一起闭关——这一定是第一次，因为她每次闭关都这么说——我记得那是唯一一次我完全被它吓到的。 我们到了闭关结束时，我的脑子里在想，“我想回家，我想泡个热水澡，我想睡个懒觉，我想看看这个、那个和其他东西，然后谈谈如此这般。 她说的是：

好吧，当你今晚回到家时，做你的练习。

我只是想，“她在开玩笑吗？” 那就是我的想法。 “她在开玩笑吗？ 我要回家做…… 我几乎不会在晚餐时间到达那里，然后我会去练习？” 然后一路（回家）我都在想，“是的，我还能做什么？” 所以我（试图）练习。 我花了很长时间。 我不得不和很多人打架 以自我为中心; 并不是说我很特别，因为我们都是。 但我花了很长时间——几年——才坐上垫子，真正坚持到底并去做。

有时我不得不简单地摆好佛坛并说：“我会在这里站三分钟，我会在这里站三分钟，我会念皈依，我会念回向，然后我就走了。” 这就是我建立练习的方式，因为我是如此焦躁不安。 如果你认为我现在焦躁不安，那我（当时）真是焦躁不安。 我无法坐下。 所以很长一段时间，这就是我建立练习的方式：五分钟（开始），然后十分钟。 （我建议你）得到一个祭坛，因为你在身体上就有了一个地方，你就会知道你要去哪里。

我们想对远方加入我们的每个人说声非常非常感谢。 （看到）你的照片在墙上； 我们真的感受到了你的存在，我们尤其感受到了我们希望能够阅读 BBC 上这些评论的囚犯。 我们很受你的鼓舞 条件 当我们认为这很困难并且我们的 条件 是毛绒。 非常感谢你的练习。 我们确实受到了启发。

我们为什么要继续？ 我以自我为中心写了这篇战斗，所以我梳理了一些东西。 首先，我们的老师说：“继续。” 所以我想在我有点困惑，有点模糊的地方，她的判断力可能比我好。 这是一个很好的理由。 如果你听到那个声音说，“今晚不行，今天不行，或者明天不行，”真的要调查一下。 谁在讲话？ 那是不是以自我为中心的思想，其中可能带有“我”，“我的”或“我”？ 保证您会发现。

其次，轮回没有休息日。 这是另一位最喜欢的老师在这里说的。 “轮回没有休息日。” 所以一直以来，因为没有休息时间，我们要么积功德，要么积恶业。 最好站在那一边，对吧，然后继续前进。

第三个甚至（更有价值）——这对囚犯来说也是如此，尽管你的处境要艰难得多 条件——我们确实有 条件 能够做到这一点（修行），这对世界上那么多众生来说是不正确的。 忘掉可能存在的看不见的领域； 那里有教法所说的：地狱道、饿鬼道、天道道。 尝试甚至不看那些，而是看我们可以实际看到的东西。 动物能做到吗？ 所有的昆虫、鱼、鸟，（数不胜数，谁都数不过来），他们能做到吗？ 然后在人类中，那么多没有办法。 他们的生活就是为食物、住所、衣服和安全而奋斗。 没有办法做到这一点。 我们有 条件 我们得到了继续的支持。

我想到的最后一个是，继续这种做法对你自己和其他人来说是一种极大的善意，因为 菩萨 发誓 是（不管你有没有）做这个本尊修行的想法就是你想把自己变成什么样子。 我们要怎么做？ 确实没有很多不同的方法可以做到这一点。 为了达到那种境界，甚至迈向那种境界，我们需要净化、净化、再净化。

这就对了。

继续前进，不要相信你所有关于戒烟的想法； 根本不相信他们。 每天晚上或每天早上，每天至少一次，做整个灵性练习。 如果您正在数咒语，请确保您做完整的 手提箱，每日百零八，否则退则算破。 但是如果你这样做了，你就可以继续你的一百一十一； 第 XNUMX 条，完成它时要非常高兴，非常高兴。

金刚萨埵 在等待。 请连接。