广阔的视野
广阔的视野
尊者土登晋美 
金刚萨埵冬季闭关 2011-12 
2011 年 12 月 23 日 2011 年 2012 月至 XNUMX 年 XNUMX 月在冬季闭关期间的一系列教学的一部分 舍卫精舍.
- 动机的重要性
- 如何理解 因果报应 帮助我们对生活保持平衡的看法
- 通过看到更大的图景来对抗判断性思维
我们在这里的第一周 金刚萨埵 撤退。 在上次的开示中，Semkye 尊者谈到了动机的重要性。 她举了一个例子，说明所有在场的静修者是如何激发来参加这次静修的动机的。 我们都在这里！
动机非常重要。 每次我们坐在 冥想，我们首先做一些呼吸 冥想 使头脑平静。 每个人的想法都不一样，所以无论花费多长时间都会有所不同。 当您坐在垫子上时，您会感觉到所有的想法是如何平静下来的。 一旦你的头脑平静了一点，然后就设定动机。 我这样做的方式是问自己这些问题：“我坐在这个垫子上是为了什么？ 这里的目的是什么？ 我在做什么？” 这总是让我真正进入我的心 心愿 转心开悟，利益众生。 每次会议都以动机开始非常重要，因为如您所见，您设定了来到这里的动机 - 在这里。 你设定了你的动机 冥想 会议，然后你的思想就会随之而来。 它实际上非常强大。
尊者 Semkye 谈到的另一件事是成为我们自己的好朋友的概念。 我想在今天的背景下详细说明一下 金刚萨埵 撤退。 当我们做这个特别的闭关时 [a 金刚萨埵 纯化 撤退]我们做一个人生回顾。 我们想起我们所做的那些有害的行为，我们在生活中犯下的错误，我们所做的不善行为。 然后我们使用 四个对手的力量 净化。 如果我们对自己所犯的错误保持非常狭隘的关注，如果我们内心有这种感觉，认为我们很糟糕，或者我们不熟练，或者我们不知何故缺乏，或者有点缺陷，不知何故还不够好…… 如果我们开始审视我们的过去并在那个背景下回顾我们的生活，撤退将是非常痛苦的，非常困难的。
我们需要做的是设定我们如何回顾生活的背景。 我们通过真正反思因果法则来做到这一点—— 因果报应，这可以打开我们的视野。 如何？ 好吧，如果我们只是我们所有的错误，如果那是我们的本质，那么我们就不会处于现在的状态。我们不会在这里。 我们会在较低的境界。 记住这一点非常重要，这样我们才能更完整地了解我们是谁，以及这个思维流所持有的内容。 如果我们牢记这一点，那么当我们进行人生回顾时，我们就会以平衡的方式进行。
当你回顾你的生活时，如果你开始注意到你的思想变得紧张，或者非常有判断力或挑剔，那将是痛苦的。 那是你稍微退后一步，再次打开视野的时刻，提醒自己你一直在修行这条道路，而不仅仅是这一生。 如果你没有，你就不会在今生创造你现在所在的事业； 遇见佛法，遇见合格的老师，产生兴趣，想要转化心灵。
这就是连接我们所有人的东西，我们都想改变我们的思想。 我们每个人都希望拥有快乐而不是痛苦。 保持这种广阔的视野非常重要，即我们一直在追求这一生，而不仅仅是为了这一生。 我们修行是为了继续造因，让我们在今生和来世继续进步——让我们都能成佛。 我们每个人都有这种能力。 当我们做这些人生回顾时，让我们记住这一点。
尊者土登晋美
1998年，久美法师在云山闭关中心会见了卓龙法师。 她于 1999 年避难，并参加了西雅图的佛法友谊基金会。 她于 2008 年移居该寺，并于 2009 年 2011 月与尊者 Chodron 为她的上师，接受沙门和 sikasamana 誓言。她于 XNUMX 年在台湾佛光山接受比丘尼戒。在搬到 Sravasti Abbey 之前，尊者 Jigme（当时的 Dianne Pratt）曾工作作为西雅图私人执业的精神科护士执业医师。 在她作为护士的职业生涯中，她曾在医院、诊所和教育机构工作。 在修道院，Ven。 Jigme 是客座主人，负责管理监狱外展计划并监督视频计划。
