集中とは、瞑想の対象に一点集中することを指します。 投稿には、説明とガイド付き瞑想が含まれます。
由緒ある Thubten Chodron の教育アーカイブのすべての投稿を表示します。
瞑想の仕方について今までに抱いたことのあるすべての質問への回答。
すべての衆生への愛を育み、感謝を育み、カルマについて議論します。
私たちの考えを正直に認識することは、ダルマを実践する勇気を高めます。
善意を育む方法であるメッタ瞑想について学びましょう。 幸せを願うこの習慣…
苦しみの真実と苦しみの原因、そして適切な動機を養う…
瞑想を導き、ディスカッショングループを促進し、精神的な仲間として行動する方法…
瞑想セッションとダルマ ディスカッション グループを導く方法に関する実践的なエクササイズとヒント。
悟りへの段階的な道であるラムリムに関連する瞑想への段階的なガイド。
仏教の見解の紹介 心は幸福と苦痛の源です 心は…
貴重な人間の命、二種類の…
仏教の修行を勉強や試験の準備に応用する。
瞑想のために心を準備し、変容と達成を受け入れるようにするための朗読…
トゥブテン・チョドロン師 
