由緒ある Thubten Chodron の教育アーカイブのすべての投稿を表示します。
定期的な瞑想の実践を確立するための手順。
食べ物に対する心の反応を見る。 執着を見て、それが私たちをどこに導くかを見てください。 調べています…
菩提心を生み出す第二の方法は、自己と他者の平等化と交換と呼ばれ、議論されています。
友人、敵、見知らぬ人など、すべての存在を次のように見ることができます。
国際ジャーナリストのピーター・アロンソンは、彼が育った宗教であるユダヤ教の教えと伝統を比較しています…
中国でのXNUMX週間の旅行に続いて、XNUMX週間のリトリートと教え…
継続的な瞑想を落ち着かせるための最後の XNUMX つの障害を調べる: 怠惰と興奮、非適用、過剰適用。
怒りの短所を見て、忍耐の広範な態度を探求し続けています…
XNUMXつの根本的な苦悩の紹介と、最初のXNUMXつ、執着と…
尊い命の目的と意味、そしてそれを手に入れることの難しさ…
避難所の視覚化を行い、XNUMXつを熟考することにより、瞑想セッションを設定する方法…