上的教誨 精煉黃金精華 由三世達賴喇嘛。
念死的好處,不念死的壞處,九點死禪的解說。
繼續關於思惟死亡的談話,然後是關於佛法修行的建議。
思考投生惡趣的好處,以及我們未來的幸福如何取決於我們的行為。
皈依佛、法、僧的意義和目的。
佛、法、僧的功德。
佛是什麼,佛做什麼,怎麼成佛。
佛陀的事業幫助一切眾生在道上進步。
菩薩成佛之道。
將皈依與持戒的修行融入日常生活,並從中獲得利益。
證悟之道的開端是受戒。
皈依使我們更接近佛、法、僧。
我們的思想、言語和行為如何以積極和消極的方式影響未來的生活。