格西朗日·唐巴的《轉念八偈》短談。
觸發我們的人是多麼寶貴的財富,因為他們指出了我們需要成長的地方。
我們難以為他人提供勝利,通常是因為我們的驕傲。
將自己與他人進行比較,並檢查我們想要什麼,如果真的得到它會讓我們感覺更好。
討論嫉妒的解毒劑。
當有人背叛了我們的信任時,如何用我們的思想工作。
對他人抱有不切實際期望的危險,以及眾生將如何做眾生所做的事情。 將傷害我們的人視為我們的……
尊者土登秋龍繼續閱讀“思想轉變八句”的第 7 句,並談到我們親愛的父母和他們的影響。
Thubten Chodron 法師繼續《轉念八頌》的第七頌,談到短期和長期的快樂。
尊者土登秋龍解釋了 tonglen 的修法,或接受和給予。
尊者圖登卓隆談到了同倫和我們在全球面臨的恐怖主義問題。
質疑和調查社會所說的話是正常和可以接受的。
事物如何不像它們的表面那樣存在,以及精進修行的重要性,因為這是證悟空性的唯一途徑。