第 20-3 節：創造原因
第 20-3 節：創造原因
尊者圖登卓龍 
修菩提心的短文 
2008 年 10 月 10 日 一系列討論的一部分 41發菩提心祈請文 來自 華嚴經 （“ 花飾經).
- 思考 因果報應 讓我們保持警惕
- 用憤怒的頭腦推理
我們在第 20 節：
“願我為眾生斷絕低等生命之流。”
這是主的祈禱 菩薩 下坡時。
我們一直在談論輪迴中不幸的存在境界，我們出生的地方是由於我們自己通過我們所做的行為所創造的因的力量。 雖然想到這一點令人不快，但就個人而言，我發現它在我的練習中非常有效，因為它讓我保持警覺。 換句話說，當我開始認為我可以在我的 戒律，或者如果我對某人很刻薄，這並不重要，或者什麼是善意的謊言，或者我只是對那個人說了幾句嚴厲的話，我只是在他們背後說他們的壞話，只是一點點。 當頭腦開始說：“哦，我的消極情緒真的沒有那麼消極……” 你知道那個心嗎？ 然後，當我們記起，每當我們對所緣和動機、實際行為和圓滿一起做惡業時，我們就是在創造投生惡趣的因。
當我們說，“好吧，我做了一件我認為很消極的事情。 為了一個不好的重生，這樣做值得嗎？” 不。即使我們說，“好吧，這是一個小小的負面行為，所以這將是一個小小的壞重生……” 你想短時間投生在下界的任何地方嗎？ 只是不值得這樣做。 當我這樣看時，就像，“等一下，我正在努力為自己和他人的幸福而努力，而這樣做不會帶來那樣的結果。 相反，它會帶來與我想要的相反的結果。 簡直不值得。”
當我對某人生氣或對某人生氣時，我發現這非常有效，因為我的大腦會真正投入其中：“我是對的，這個人真的太過分了。” 我只是對自己說：“他們值得去下界嗎？” 因為通常在我們 菩薩 祈願文是：“願我為利益眾生而入惡道，以利益眾生。” 好吧，我不會去下道去利益他們，我會去下道，因為我自己的負面 因果報應. 我連下界都不想去利益他們，我太自私了，我為什麼要靠自己的負面力量去 因果報應? 所以生這個人的氣值更低的重生嗎？ 如果我生他們的氣，我不應該對他們如此重視，他們不值得為我自己受苦。
如果你用憤怒的心去做那種推理，那麼對這個人發火是不值得去下界的。 只是 任何監管機構都不批准！ 我發現這非常有效地降低 憤怒. 這就是為什麼我說這種冥想，雖然一開始很不愉快，但非常有效地讓我們擺脫消極情緒，因為我們只是並排說：“如果我做這個動作，這就是結果。 我想要那個結果嗎？ 不。” 然後我們立即停止行動。 非常有幫助。
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
