净化和可视化
关于白度母修行的问答
图丹却准法师 
白度母冬季静修会 2010-11 
2011 年 3 月 1 日 这个演讲是在白度母冬季闭关期间进行的 舍卫精舍.
白度母闭关42：对手的力量（下载)
问题： 负数怎么办 因果报应 在白度母修持中得到净化而不做 四个对手的力量?
尊者图登卓龙（VTC）： 在白度母修行的文本中， 四个对手的力量 没有列出一、二、三、四，但你把它们包括在你的 冥想. 避难所和 菩提心 一开始就在那里，然后做白度母 口头禅 光的观想是治疗行动的对立力量。 那么，如果你要彻底净化，促使你这样做的动机是后悔； 遗憾的是，希望能带来不再重蹈覆辙的决心。 如果你有遗憾，但你没有再犯的决心，那我不知道这个遗憾有多真诚。 你知道我的意思？ 我们必须看看那个动作，然后（说，）“呃！ 我真的很后悔。 我不会再这样做了。 它不为我服务，也不为其他任何人服务。 “哈斯塔·菲尼托！” 所以，你产生了那种感觉，然后你就修行。 这样，它包括 四个对手的力量 即使它们没有被一一列出——在你的脑海中你包括它们。
问题： 我们能否详细说明可视化以添加我们渴望的其他品质？例如，认为乌巴拉花代表力量、纪律和决心，因为它是从泥土中长出来的？
职业训练局： 是的，度母手里拿着优婆罗花。这就是强烈的形象，他们之所以与菩萨有如此密切的关系，是因为他们的根在泥土中，但不被泥土所玷污。以同样的方式，一个 菩萨 出现在我们的轮回界，但并没有被污染所淹没：我们轮回界的精神污染和堕落。当你想到乌帕拉花、莲花时，你可以将这些象征意义添加到其中。想一想从泥土中成长、在泥土中不沾染的决心、力量和戒律，并且能够利益所有其他有情众生。是的，当你这样做时，将这种意义和象征意义带入可视化中。如果您对塔拉的某些属性有不同的含义，我认为这样做没有任何害处。您可能有自己的个人协会。
例如：塔拉有脚踝。 许多年前，在我成为佛教徒之前，我去了印度，回来时戴着脚链——你走路时会发出叮当声的那种，就像印度女人穿的那样。 那种搭配我鲜艳的裙子，长发和耳环的整套衣服，整件事情。 对我来说，想到塔拉戴着脚链就像，“我非常高兴地放弃了这一切。 我厌倦了在别人面前塑造形象。 无论是那个图像还是另一个图像，我都厌倦了创造它。” 就我个人而言，脚链可以代表这一点。
我记得我戴着脚链，然后我开始了我的第一份教学工作（在成为修女之前我是一名教师），那是在市中心的一所学校。 我进来（一直戴着脚链），那是五年级的课。 孩子们在（说）“这位老师在做什么？ 她一直在吵闹。” 我以为他们会认为这很酷。 他们没有。 他们认为这很奇怪。 因此，您可能与（或许）度母的姿势或她的饰物，或类似的不同事物有某种关联，因此您可以将其添加到 冥想.
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
