动机和我们的尊严

• 如何以健康的方式与机构和权威人士相处
• 保持一种内在的尊严感，不依赖于别人如何对待我们

白度母闭关 09：动机与尊严（下载)

我想多谈谈动机，因为昨晚我们在看非暴力沟通的视频时，马歇尔·罗森博格 (Marshall Rosenberg) 讲述了他儿子去新学校的故事。 他强调不要让制度压制你，让你屈服，或者不要让制度让你反叛。 我一直在考虑这个问题，因为我们总是与机构保持联系。 社会是一个大机构，不是吗？ 家庭是，佛法中心是，工作场所是，监狱是，学校是——可以这么说，所有团体都有自己的规则。 他们是那种方式的机构，无论他们是否是法律实体。

对他人的怨恨

无论我们碰巧是哪个团体的成员，我们总是必须与处于权威地位的人打交道。 即使在打棒球时，也有队长和教练。 我们总是处于这种关系中。 通常，当我们遇到此类问题时，我们会以非常下意识的方式做出反应。 当我们在机构中遇到一些我们不喜欢的事情时，权威人物对我们说了一些我们不喜欢的话，那么我们通常会做两种事情之一：我们要么投降，要么我们反抗。

无论我们做什么，我们仍然受到控制。 当我们投降时，我们对任何人或任何事物都怀有怨恨； 当我们反叛时，我们有同样的怨恨，我们只是表现出来。 当我们反叛时，我们认为我们正在停止机构或权威对我们的影响，说：“不，我不喜欢你，滚开，我恨你。” 但实际上，我们为什么要那样做？ 因为它对我们的影响太大了！ 不一定是体力，而是精神力。 这是我们必须应对的精神力量。

我们不能总是处理外部情况。 有人可以解雇你——他们有权力这样做。 如果你在监狱里，有人可以给你戴上手铐。 如果你在一个家庭中，有人可以打你的屁股。 我们不能总是控制身体状况，但我们需要学会用头脑工作。 无论我们是出于恐惧而投降，还是出于恐惧而反抗 愤怒，我们的思想是不自由的。 它谈到了同一点，不是吗？ 这是可悲的，因为我们有时会说，“哦，如果我投降，他们就有力量，如果我反抗，我就有力量。” 其实，根本不是这样的。 无论哪种方式，我们的思想都受到我们错误思维方式的影响。

深入检查您的体验

我们该怎么做才能摆脱困境？ 我认为这是我们真正需要做很多工作的地方 冥想. 看看：“我对机构、当局有什么样的问题？ 我的膝跳模式是什么？ 为什么我感到如此危险？” 是的，可能存在人身威胁，但有时人身威胁并不是真正的问题。 这是我感到受到威胁的心理方式。 或者这是我对身体威胁的心理反应方式。 或者也许甚至没有任何身体上的威胁，但我的思想只是不喜欢被告知该怎么做。 我会自愿参加那个！ 其他人？ 我和你们所有人一起生活过。 来吧！

我们必须看这个“我”的执取； 执着本有的我，看“我”的自负。 看看我们是如何持有那个“我”的，我们是如何害怕它会被外在的人做某事而抹杀。 真的吗？ 那个“我”会被抹杀吗？ 首先，那个本来就存在的“我”并不是为了被抹杀而存在的！ 就像害怕稻草人会死； 死了还不算活着。

让我们真正地向内找一找，看看我们如何才能保持内心的尊严感，这种尊严感不取决于他人如何对待我们。 我们在社会上习惯于对其他人如何对待我们做出反应，并根据其他人如何对待我们来获得自我价值感。 如此之多，我们永远被它所囚禁。 我们如何才能拥有自己的自我价值感，看到自己的优点，同时承认自己的缺点和局限性，而不依赖于别人说“你做这个，或者你做那个”，或者别人对我们的任何评价？

在轮回中，我们要到哪里去，而不必与那些说我们不喜欢的话、做我们不喜欢的事的人打交道？ 在没有人告诉我们该做什么的轮回中，我们要去哪里？ 我们一直在努力寻找那个完美的地方！ 完美的地方，完美的婚姻，完美的朋友，完美的工作——没有人会告诉我们做什么我们不想做。 如果他们告诉我们做我们想做的事情，我们不会称之为告诉我们该做什么，对吗？ 只有当他们告诉我们去做我们不想做的事情时。 然后我们称之为“告诉我们该做什么”。 即使当他们告诉我们做我们想做的事情时，他们也告诉我们该怎么做。

依靠我们的尊严感

我们要去哪里，我们将不必处理这种情况？ 轮回在哪里？ 到处！ 我不在乎你和谁住在一起或和谁打交道。 所以，如果我们能够在与机构和当局的关系中找到一些和平，那将在这里找到 [指着她的心脏]。 我认为这与我们相信自己、拥有自信、拥有不依赖于他人的正直感和尊严感有关。 能够根据我们心中所知道的事情采取行动，而不必为此大张旗鼓地大肆宣传——除非这样做对他人有好处。

反正要考虑的事情很多，请好好考虑一下。 我们可以再讨论一下。 但关键是，当我们做 冥想，我们不应该这样做，“我正在反抗所有这些宗教事物”，或者，“哦，他们告诉我这样做，所以我最好去做一个好孩子。” 你不想走任何一条路。 你想这样做是因为你知道这样做的价值； 因为你相信这种做法。 你已经用你自己的智慧做出了你自己的评估，你承诺去做； 你想这样做是为了他人的利益。 你这样做不是出于义务、胁迫、权威问题、叛逆或类似的原因。 为了利益众生和获得证悟，你是怀着真实、真诚、真诚的动机去做的。