他人を大切にするメリット

• 自己中心的な態度を本当の敵と見なす
• 他人を大切にするメリット
• スピリチュアルな道を達成するために、どのように他者に依存するか
• 育てることの大切さ 不屈 そして私たちの経験を カルマ

ゴムチェン ラムリム 76: 人を大切にするメリット (ダウンロード)

考察ポイント

自己中心的なデメリット

この調停を行う前に、ホドロン尊者は次のことを覚えておくことが重要であると言います。 自己中心性 私たちが誰であるかではありません。 それは心の純粋な性質の上にゴミを加えたものです。 完了すると 瞑想 私たちは利己的であるために自分自身を嫌い、 瞑想 その 仏 意図していませんでした。 の 瞑想 心を落ち着かせる効果がありますが、がっかりする必要はありません。 私たちは自己中心的な考えから自分自身を切り離さなければなりません。 それが役立つ場合は、それを擬人化して、形やキャラクターにして、指を指して、非難して非難することができます。

1. ゲシェ ジャンパ テグチョクの著書 逆境を喜びと勇気に変える 自己中心的な考えをさまざまな方法で非難します。 それぞれがどのように真実であるかを考え、あなた自身の人生から例を挙げてください。
   • 自己中心性、あなたは屠殺者です！
   • 自己中心性、あなたは泥棒です！
   • 自己中心性、あなたはトラブルメーカー、テロリストです！
   • 自己中心性、あなたは悪の農夫です！
   • 自己中心性、あなたは怠け者です！
   • 自己中心性、あなたは貪欲です！
   • 自己中心性、あなたは誤った希望と恐れに満ちています！
   • 自己中心性、あなたは誠実さや他人への配慮がありません！
   • 自己中心性、あなたは制御不能です！
   • 自己中心性、あなたは自滅しています！
   • 自己中心性、あなたはまったく無差別です！
2. 自分の人生における自己中心的な考えの欠点を認識し、もう十分だという強い感情を生み出し、日常生活に解毒剤を適用することを決意します。 自分と他人を交換する、および生成 菩提心.

他の人を大切にすることの利点

1. 教えの参加者が他の人を大切にすることの利点について考えてみましょう。
   • を開発するための基盤です。 大きな決意につながる 菩提心.
   • 幸せになる機会が増えます。
   • それは、自分自身の幸福に熟す美徳を実行することを容易にしてくれます。
   • 私たちは、偏見を持つのではなく、すべての人を受け入れるという意味で、より現実と一致しています。
   • よく眠れます。
   • それは私たちに一時的な利益と最終的な利益の両方をもたらします。
   • 他の生物との相互依存を認識するのに役立ちます。
   • それは私たちの精神的な目標を達成します（寛大さ、倫理的規律、 不屈など）。
   • もちろん、他にもたくさんあります。 あなた自身の経験から知っている他の人を大切にすることの利点は何ですか?
2. 尊者コドロンは、 自己中心性 他の人を大切にすることの利点、私たちの実践 自分と他人を交換する マゾヒスティックに見える（自分の幸せを否定しているように）。 この考えが頭に浮かびますか？ 他人の世話をすることは苦痛であるという誤った考えに対抗するために、どのような解毒剤を適用できますか?
3. 他人を大切にすることの驚くべき利点を認識し、他人を大切にする心を育み、日常生活の自己中心的な考えにすぐに解毒剤を適用することを決意してください.

注: 由緒ある Chodron は、パスのメソッド側を理解するのはそれほど難しくないと言いました。 これらは、私たちが世界でどのようになりたいかという私たちの願望ですが、それが簡単だという意味ではありません. 私たちの願望を実際に実現するには、この新しい在り方に慣れる必要があります。 したがって、これらの熟考を頻繁に行うようにしてください。 自己中心性 そして、他人を大切にすることの大きな利点。