自己中心的なデメリット
自己中心的なデメリット
トゥブテン・チョドロン師 
ゴムチェン・ラムリム 
2017 年 1 月 20 日 テキストは、将来の人生で幸せになるための方法に頼ることに変わります。 に関する一連の教えの一部 ゴムチェン・ラムリム ゴムチェン・ガワン・ドラクパ著。 訪問 ゴムチェン・ラムリム学習ガイド シリーズの熟考ポイントの完全なリストについては。
ゴムチェン ラムリム 75: 短所 自己中心性 (ダウンロード)
考察ポイント
この調停を行う前に、ホドロン尊者は次のことを覚えておくことが重要であると言います。 自己中心性 私たちが誰であるかではありません。 それは心の純粋な性質の上にゴミを加えたものです。 完了すると 瞑想 私たちは利己的であるために自分自身を嫌い、 瞑想 その 仏 意図していませんでした。 の 瞑想 心を落ち着かせる効果がありますが、がっかりする必要はありません。 私たちは自己中心的な考えから自分自身を切り離さなければなりません。 それが役立つ場合は、それを擬人化して、形やキャラクターにして、指を指して、非難して非難することができます。
- 自己中心性 私たちの苦しみと非常に混ざり合っています。 私たちが愛着を持っているとき、私たちは誰のことを一番気にかけていますか? 私たちが傲慢で、怠け者で、他人のことを考えていないとき、これらすべての煩悩を助長しているのは何ですか? その背後にある自己中心的な考えを特定できますか? （私は他の人よりも重要です…） あなたの人生で、あなたの苦しみが特に強かった具体例を考えてみてください。 どのような苦痛が支配的でしたか。 その背景には自己中心的な考えが潜んでいたのでしょうか。
- 不平を言う心を考えてみましょう。 どのようなことを訴えますか。 これも自己中心的な考えです。 あなたが持っている苦情の具体例を考えてください。 を特定できますか 自己中心性? 考えてみてください: たとえあなたが望むものを手に入れたとしても、あなたは永遠に幸せですか? あなたは何をしますか 自己中心性 本当にわかりますか？
- ゲシェ ジャンパ テグチョクの著書 逆境を喜びと勇気に変える 自己中心的な考えをさまざまな方法で非難します。 それぞれがどのように真実であるかを考え、あなた自身の人生から例を挙げてください。
- 自己中心的な考えは、他のすべての人が問題であると私たちに考えさせます。 私たちの苦しみと幸福は私たちの外から来るということ。 私たちは、学んだことを何度も何度も思い出さなければなりません。 瞑想、どのように 間違った見方 私たちをだましました。 自己中心的な思考の多くの欠点、それが自分自身や他の人にどのように害を与えるかについて、心を慣れさせることを決意してください。 あなたの日常生活でそれを監視し、私たちが研究してきた解毒剤を適用してください（平静さを養う、XNUMXつの決定、生成する 菩提心など）。
トゥブテン・チョドロン師
由緒あるチョドロンは、ブッダの教えを日常生活に実際に適用することを強調しており、特に西洋人が理解し実践しやすい方法で説明することに長けています。 彼女は温かく、ユーモラスで、明快な教えで有名です。 彼女は 1977 年にインドのダラムサラでキャブジェ リン リンポチェによって仏教の修道女として叙階され、1986 年には台湾で比丘尼 (フル) の叙階を受けました。 彼女の完全なバイオを読む.
