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Gomchen Lamrim レビュー: XNUMX つの準備プラクティス

Gomchen Lamrim レビュー: XNUMX つの準備プラクティス

に関する一連の教えの一部 ゴムチェン・ラムリム ゴムチェン・ガワン・ドラクパ著。 訪問 ゴムチェン・ラムリム学習ガイド シリーズの熟考ポイントの完全なリストについては。

  • 構造化 瞑想 セッション—あなたが何をするかを知っています 熟考する いつまで
  • 六つの予習の活動と心構え
    • 部屋を掃除して祭壇を整える
    • 作成 製品
    • 取る 瞑想 ポジショニングとモチベーションの設定
    • メリット フィールドを視覚化する
    • 七肢の祈りと曼荼羅 提供すること
    • 祈りを求める
  • で何をするかを決める 瞑想 セッション

ゴムチェン ラムリム 19 復習:XNUMXつの準備実践(ダウンロード)

考察ポイント

  1. 尊者タルパは、私たちの知恵の深さは、私たちがどれだけ勉強し、熟考するかにかかっていると言いました。 これが真実である理由と、これらの活動に従事する時間を自分に与えるために何ができるかについて、少し時間をかけて考えてください。
  2. 尊敬すべき Tarpa は、XNUMX つの準備プラクティスの精神的側面にレビューを集中させました。 あなたが毎朝これらの慣行を行っているとき(祭壇の掃除と準備、 製品、準備中 ボディ と心、功徳場を想像し、七肢の祈りを唱え、曼荼羅を唱えます 提供すること/requests) これらの実践が生成するように設計されている対応する精神状態を実際に育成するために時間をかけてください. これはあなたの習慣をどのように変え、ひいてはあなたの一日の過ごし方をどのように変えますか?
尊者トゥプテン・ターパ

Thubten Tarpa はアメリカ人で、2000 年に正式に亡命して以来、チベットの伝統を実践しています。 彼女は、2005 年 2006 月以来、Thubten Chodron 尊師の指導の下、Sravasti Abbey に住んでいます。彼女は、Sravasti Abbey で叙階した最初の人物であり、XNUMX 年に彼女の指導者として、Sramanerika と Sikasamana 叙階を受けました。 彼女の叙階の写真. 彼女の他の主な教師は、HH Jigdal Dagchen Sakya と HE Dagmo Kusho です。 彼女は幸運にも、Venerable Chodron の教師の何人かから教えを受けることができました。 Sravasti Abbey に移る前、Venerable Tarpa (当時 Jan Howell) は、理学療法士/アスレチック トレーナーとして 30 年間、大学、病院の診療所、個人開業の場で働いていました。 このキャリアの中で、彼女は患者を助け、学生や同僚に教える機会があり、非常にやりがいがありました. ミシガン州立大学とワシントン大学で学士号、オレゴン大学で修士号を取得しています。 彼女は修道院の建築プロジェクトを調整しています。 20 年 2008 月 XNUMX 日、Ven. ターパはカリフォルニア州ハシエンダ ハイツにある西来寺を訪れ、ビクシュニの叙階を受けました。 この寺院は、台湾の佛光山仏教会と提携しています。

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