マインドフルネスを確立するための準備練習
マインドフルネスを確立するための準備練習
トゥブテン・チョドロン師 
マインドフルネスの確立のプレゼンテーション 
2010 年 8 月 19 日 に関する一連の教えの一部 マインドフルネスの確立のプレゼンテーション ギャルワ・チョキ・ギャルツェン著。
- 倫理的な行動を維持し、集中力と知恵を発達させる上でのマインドフルネスの重要性
- 内省的な意識を使用して、日常の活動中に何を、なぜ、どのように行っているかを認識している図
- マインドフルネスが高潔な状態を維持し、非高潔な心の状態を回避する方法
マインドフルネスの03つの確立 XNUMX: マインドフルネスの準備練習 (ダウンロード)
トゥブテン・チョドロン師
由緒あるチョドロンは、ブッダの教えを日常生活に実際に適用することを強調しており、特に西洋人が理解し実践しやすい方法で説明することに長けています。 彼女は温かく、ユーモラスで、明快な教えで有名です。 彼女は 1977 年にインドのダラムサラでキャブジェ リン リンポチェによって仏教の修道女として叙階され、1986 年には台湾で比丘尼 (フル) の叙階を受けました。 彼女の完全なバイオを読む.
