おさらい：気持ちの正しい理解
クイズの質問 7 ～ 9 のディスカッション
トゥブテン・チョドロン師 
マインドフルネスの確立のプレゼンテーション 
2011 年 1 月 20 日 に関する一連の教えの一部 マインドフルネスの確立のプレゼンテーション ギャルワ・チョキ・ギャルツェン著。
- すべての衆生をその苦しみの影響下にあると見なし、 カルマ
- 三種の苦に関係する三種の感情
- 私たちは自分の感情にどのように夢中になり、執着するのか
- 自己中心的な心は菩提心の生成を妨げる
- 感情と自分の関係
- 感情のマインドフルネスについて瞑想する方法
- これらのサムサリックな感情の欠点と、それらがどのようにもたらすかを熟考してください。 渇望 & しがみつく
マインドフルネスの 17 つの確立 2: クイズ ディスカッション、パート XNUMX (ダウンロード)
トゥブテン・チョドロン師
由緒あるチョドロンは、ブッダの教えを日常生活に実際に適用することを強調しており、特に西洋人が理解し実践しやすい方法で説明することに長けています。 彼女は温かく、ユーモラスで、明快な教えで有名です。 彼女は 1977 年にインドのダラムサラでキャブジェ リン リンポチェによって仏教の修道女として叙階され、1986 年には台湾で比丘尼 (フル) の叙階を受けました。 彼女の完全なバイオを読む.
