關於婚姻分居

• 我們不能總是控制事情的變化方式； 有時我們只需要接受它
• 我們可以看到改變的可能性，即使改變是不需要的

關於分居（下載)

另一個國家的某個人一直在聽關於信任的談話，並在一個問題中寫道。 他們遇到了婚姻問題，他們試圖解決這些問題，但並沒有走到一起，他的妻子想要分居。 我不是婚姻顧問，但我當然可以理解這種分居的痛苦，因為當對方想分居而你不想分居時，尤其是當涉及到孩子的時候。 有時你會得到非常有趣的動態——一個夥伴責備另一個夥伴； 某人對婚姻破裂負有比他們真正的責任更多的責任； 或者當分手是他們的責任時，有人沒有為分手承擔足夠的責任。 這些事情總是會發生，不是嗎？ 這是當有 附件 事情並沒有按照我們希望的方式進行。

這個人覺得自己真的盡力了，努力了，想找個婚姻顧問，老婆不願意，然後，你能怎麼辦？ 您只需要接受這種情況，僅此而已，並嘗試保持積極的態度。 變化是我們生活的水，不是嗎？ 我們不能總是控制事物變化的方式，並讓它們按照我們想要的方式變化。

這個想法是，無論事情如何變化，我們都可以接受這種變化，然後從中看到可能性。 而不是說，“哦，我的整個生活都在分崩離析，我不知道我將如何生存以及我將要做什麼？” 說，“這種變化是我沒有預料到的，也不是我想要的，但它也帶來了很多新的可能性。 有辦法讓個人成長，有辦法利用你自己的內部資源，當你在這段關係中時，這些資源可能會被忽視。 或者你感興趣但在戀愛時沒有機會追求的事情。 總有一些新的東西會展開。 一開始你可能看不到它，因為你被困在不會發生的事情中。 如果您以希望和樂觀的態度展望未來，您可能會發現很多成長和很多美好事物的可能性。

我覺得當涉及到孩子的時候，特別重要的是，要非常明確地對孩子說，這是爸爸媽媽的問題，孩子沒有錯。 這真的很重要，因為有時候，年幼的孩子，當爸爸媽媽分手時，他們會責備自己。 一位女士在她丈夫離開後給我寫信說，他們四歲的孩子說：“哦，我知道爸爸為什麼離開，因為我很頑皮。” 就像，“哦，不，那不是爸爸離開的原因。” 重要的是，孩子們知道這不是因為他們，而且父母雙方都愛他們。 我覺得即使有分離，我覺得為了孩子，爸爸媽媽相處很重要，不要把孩子當成棋子來報復對方做或沒做的事做。 真正看孩子，因為父母都愛孩子，都想給他們最好的，即使在分居或離婚的情況下也是最好的，是父母對彼此有禮貌和文明，說好每個其他，不採取他們的 憤怒 以任何方式對孩子們進行攻擊。 如果父母至少可以談論並同意這一點，那將有助於他們以及孩子們自己。

你必須經歷失望，有時害怕正在發生的事情，有時害怕你沒有做你應該做的事，應該做你沒有做的事，只是有一些接受並找到一些過去的和平，而不是重新生活並一遍又一遍地思考它們。 我們都會犯錯，我們可以擁有它，我們可以生活，我們可以從中學習，我們可以繼續我們的生活。 我們不想停留在過去，因為過去沒有現在發生。 未來就在我們面前，我們擁有寶貴的人命，我們可以用這寶貴的人命去做很多好事。 讓我們這樣做。

聽眾： 我覺得通倫 冥想 尤其適用於這類情況。 你可以看到[聽不清]。 它有助於。

尊者圖登卓龍（VTC）： 她說的是 tonglen，接受和給予 冥想，在這種情況下非常有效，在這種情況下，您不僅要承受配偶或前配偶的痛苦，還要承受處於類似情況的其他所有人的痛苦，並給他們幸福。 真正做到這一點，接受和給予 冥想，因為這種夫妻不和、夫妻分手的情況如此突出。 很多人都經歷過。 如果你想到所有處於這種情況的人的所有痛苦，你會想，“只要我還在痛苦，我可以自己承擔他們的痛苦。 只要我的生活中有美好的事物和幸福，我可以將它們倍增，並把它們送給所有正在經歷與我正在經歷的事情相同的人。”

為站在你這一邊的人做這件事，這是你不想要的改變。 為另一邊的人做索取和給予，他們想要改變的那一方。 那將是你的配偶，或前配偶，以及其他想要改變他們的關係的人。 嘗試從許多不同的角度和角度看待情況，並意識到每個人都在以一種或另一種方式受苦。 每個人都想要幸福，所以讓它成為一種普遍的東西，並真正認為你可以承擔別人的痛苦，給他們你的幸福，他們會得到——因為你增加了你的財產，你的美德和你的 身體 並將它發送給每個人——並認為他們收到了它，它可以緩解他們的痛苦並給他們帶來希望等等。

聽眾： 我發現真正有幫助的另一件事是，如果你有真正的慈悲心，你可以真正愛對方，並且能夠理解也許那個人處於那種情況並不是最好的，這是最好讓他們離開。

職業訓練局： 說如果你真的有一種真正的慈愛，你可能會看到那個人留在這段關係中可能不是最好的，或者他們需要那種改變。 我們很難看到這一點，因為有太多 附件 混入我們的愛。 我們希望那個人快樂，但我們希望他們和我們一起快樂。 我們不希望他們對別人或以其他方式感到高興。 就像，我們希望他們快樂，但與我們在一起，在這種關係中。 學會放鬆它，讓我們自己擺脫它 附件 並真心祝福他們。 就像我們一樣，他們也在向未知領域前進。 真心祝他們好，同時祝我們自己好。