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我們如何讓自己值得信賴?

我們如何讓自己值得信賴?

短篇系列的一部分 菩薩早餐角 談論信任的話題。

  • 捨棄十惡業
  • 看看我們自己的經歷

我們如何讓自己值得信賴? (下載)

我們一直在談論信任——它表現出來的不同方式以及當信任被打破時該怎麼辦——但是談論我們如何讓自己變得值得信賴呢? 我們經常談論別人如何破壞我們的信任,或者當我們破壞他人的信任時,但是如何讓自己變得值得信賴的預防措施呢?

我記得很多年前,我在新加坡的一所理工學院領導一個關於友誼的討論小組。 我問孩子們——他們都是 17 到 21 歲——然後問他們,交朋友的標準是什麼? 你交朋友的依據是什麼? 於是他們開始談論一些事情——一個善良的人,一個不告訴我秘密的人,一個不騙我的人。 這很有趣,因為——他們都圍成一圈,談論這個——最後很清楚,朋友的標準是放棄十種惡行。 沒有人希望有朋友拿走他們的東西,或者欺騙他們,或者對他們撒謊,或者在他們背後說話,或者對他們尖叫,或者嘲笑他們,或者不管是什麼。

同樣的道理,當我們說:“我們怎樣才能讓自己值得信賴?” 我認為其中一個重要的方法是放棄 10 種不善。 如果我們看看人類之間為什麼會發生不和,以及信任破裂的根源是什麼,通常可以歸結為 10 種非美德之一。 有人在身體上傷害了我,或者在身體上傷害了我所愛的人,我不再信任他們了。 他們偷了我的東西,或者他們挪用了我的東西,或者他們對我做了一些骯髒的金融交易,或者拿走了超過他們份額的東西,所以我不信任他們。 婚姻中的不忠——到處睡覺或其他什麼——不要相信他們。 撒謊——對我來說,這是最大的信任破壞者。 其他事情我可以用一種或另一種方式處理,但是當有人對我撒謊時,這就像是結束了。 苛刻的話——這真的是一個嚴重的信任破壞者,不是嗎,尤其是在辦公室裡? 你試圖和諧地一起工作,然後人們開始八卦——你不再信任那個人了。 嚴厲的言辭——取笑人,嘲笑他們,批評他們,讓他們難堪。 閒話。 那麼這三個心理上的人——如果你知道有一個朋友在看你的東西,即使他們沒有拿走任何東西,他卻在覬覦你的東西並嫉妒你——不會感到舒服。 或者是一個懷有惡意的人,或者是一個吐出各種不可思議的人的人 錯誤的看法 和批判 意見.

如果我們審視自己的生活,問自己哪些事情會破壞信任,我們可以想出這 10 個。如果我們想讓自己成為值得信賴的人,而不是總是看別人在做什麼,是否他們值得我們信任,試著想一想,“我怎樣才能對別人信任?” 那麼如果我們捨棄十惡,修十善,那就是一個真正好的開始。 事實上,我會​​說幾乎任何你能想到的會破壞信任的東西都屬於 10 種不善。 如果你修行十善,棄絕十惡,你就會成為一個值得信賴的人。

現在,無論他們身邊的其他人是否信任您,您都無法控制。 人們感知我們,但他們通過自己的過濾器感知我們 因果報應, 和他們自己的 以自我為中心,以及類似的一切。 我們無法讓任何人從他們的角度信任我們——我們無法控制他們的思想——但從我們的角度來看,我們可以讓自己值得信賴,這樣我們周圍的人就會覺得他們沒有什麼可害怕或懷疑是因為我們會誠實、直率、真實和善良。

整個關於信任的討論——如果我們有時會在這件事上發火,“哦,我不能相信任何人,我怎麼去相信任何人? 全世界都不靠譜!” 不要讓你的思緒胡思亂想,這是無用的,而是回到“我怎樣才能值得信賴?” 我不能讓世界其他地方值得信賴。 我必須讓自己值得信賴。 如果我讓自己成為一個值得信賴的人,我會吸引更多同樣值得信賴的人。 那是我們的功課,不是嗎? 而不是陷入這麼多 懷疑 關於其他人——我可以信任誰,世界正在淪為碎片和一切——就像,好吧,我能做些什麼來解決這個問題? 解決問題必須從這裡開始。

當然,如果我們變得更值得信賴,我們會激勵其他人變得那樣,甚至無需嘗試。 我們不必嘗試成為一個好榜樣,我們不必嘗試成為任何東西,但我們就是這樣。 人們可以看到我們是值得信賴的,然後這會激勵他們讓自己變得值得信賴。

我要離開兩個月——所以我希望你們都值得信賴。 不值得我信任,但值得彼此信任。 如果你們都以一種讓自己值得信賴的方式行事,那麼這個社區就會非常和諧,非常美好。

有人有意見或問題嗎?

【回應聽眾】我覺得你可以承受我的信任。 我不是一個容易推倒的人。 我認為你可以承受我的信任——而且我認為人們會滑倒,這很正常,所以你振作起來,繼續前進。 你道歉,對方原諒,生活繼續。

尊者圖登卓龍

尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用,特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑,並於 1986 年在台灣接受了比丘尼(圓滿)戒。 閱讀她的完整簡歷.