饭前的诗句
饭前的诗句
图丹却准法师 
祈祷和实践 
2010 年 4 月 16 日 通常我们潜入一盘食物中 gehechtheid，很少有正念，更没有真正的享受。 相反，我们可以在吃饭前停下来反思我们的动机。 在这里，我们认为我们吃东西不是为了一时的快乐或使我们的 身体 吸引人的。 相反，我们吃东西是为了保持我们的 身体 身体健康，才能修行佛法，利益众生。 回想那些种植、收获、运输和包装我们食物的人的恩情，我们感到与他们息息相关，并希望通过吃饭的机会为他们的利益创造功德来回报他们的恩情。 为此，我们提供食物。
有关这些祈祷的扩展评论和解释，请参阅该系列 觉醒的食物.
饭前五思1
- 我考虑所有的原因和 条件 以及我收到这种食物的其他人的善意。
- 我思考自己的修行，不断尝试改进它。
- 我观照我的心，小心地保护它远离恶行、贪婪和其他烦恼。
- 我观想此食，视之为妙药，滋养我 身体.
- 我观想成佛的目的，接受并食用这种食物以完成它。
饭前五思（下载)
饭前献诗
将食物想象为大宝容器中的幸福智慧甘露，然后念诵 嗯嗯嗯 三遍使食物成圣。 提供给一个小 佛 在你的心轮可视化。
嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯
慈悲大护法，
万能的老师，
广大如海的功德田地——
对如来，我鞠躬。通过纯净，从 gehechtheid,
以德行，从恶道中解脱，
独特的、至高无上的终极现实——
我向和平的佛法鞠躬。解放了自己，也展示了通往自由的道路，
在训练中树立了良好的形象，
具有优良品质的神圣领域——
到了 僧伽， 我鞠躬。至上师，至贵 佛,
至上皈依圣宝法，
对于至高无上的向导，珍贵的 僧伽,
为了所有 避难对象 我们做这个 提供.愿我们和我们周围的人
永不分离 三宝 在我们的任何生活中。
愿我们永远有机会 供品 给他们。
愿我们不断地得到他们的祝福和启发，沿着这条道路前进。通过将这种食物视为药物，
我会在没有的情况下消费它 gehechtheid 或投诉，
不是为了增加我的傲慢、力量或美貌，而只是为了维持我的生命。
提供食物的经文
- 由 Sravasti Abbey 录制 僧伽 在2018
吃饭时想象释迦牟尼 佛 在你心中的经历 极乐. 他散发出充满你整个人的光芒 身体.
五观来自中国佛教传统。 ↩
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
