午饭后的诗句

OM utsita bandi ashibya soha （供奉饿鬼）
tayata 门 paragate parasamgate 菩提 soha

Chomdenday deshing shegpa drachompa yangdagpar tsogpay sangye rinchen okyi gyalpo may o rabtu selwa la chag tsal lo （3x）

nama samanta prabhara jaya tathagataya arhate samyaksam buddhaya namo Manjushriye kumara bhutaya bodhisattvaya mahasattvaya maha karunikaya tayata om niralambha nirabhase jaya jaye lambhe mahamate daki dakenam meparishvadha soha （3x）

愿所有供养我的人都获得完全和平的快乐。愿所有向我敬酒、服事我、接待我、尊敬我或制造供品对我来说，获得幸福是完全的和平。

愿所有骂我、惹我不高兴、打我、拿武器攻击我、甚至做出要杀我的事的人，都能得到觉悟的快乐。愿他们完全觉悟到无上圆满的佛果境界。

凭借的优点提供食品，愿他们有好脸色、美丽和力量。愿他们寻得百种滋味的食物，与三摩地的食物同住。

凭借的优点提供饮酒，愿他们的烦恼、饥渴得到平息。愿他们具足布施等善德，无病无渴往生。

施者、受者、慷慨之举，不应被视为真实存在。布施不偏不倚，愿施主圆满。

以布施力，愿利益众生成佛；以布施，愿一切未被前胜者解脱的众生解脱。

以此布施之功德，祈愿龙王、信法天神、支持宗教自由的领袖、施主及生活在该地区的其他人长寿、健康、繁荣，获得长久的幸福。

以此功德，愿一切众生圆满福德智慧。愿他们达到这两个佛福慧所生之身。