对中国佛教传统的饭前五观的评论，以及每天在 Sravasti Abbey 诵读的其他与饭有关的祈祷文。
饭前停顿，回想那些为我们提供食物的人的善意，有助于我们产生感激之情，并希望……
回向供养我们的功德，愿一切众生快乐，远离痛苦。
一个新的系列讲座，“觉醒的食物”，关于佛教关于饮食的观点。
对中国佛教传统的饭前五观中的前两个的评论。
对五种思考方式的评论的延续，以使饮食成为一种有意义的活动。
解释藏传佛教传统中供食的祭祀偈颂。
对供养三宝的经文的持续注释。
为何不与三宝分离很重要，并回顾了吃饭时的正确态度。
如何以对自己和他人友善的方式进食。
营养师 Bob Wilson 分享做出健康的选择如何治愈他的身心，使他能够造福他人。
Abbey 志愿者 Heather Duchscher 分享了认识佛法如何帮助她克服饮食失调并相信自己的内在潜力。
饭后念经的解释及为一切众生回向祈愿。
图丹却准法师 
鲍勃·威尔逊 
希瑟·麦克·杜歇尔