面对伤害时保持冷静
面对伤害时保持冷静
图丹却准法师 
绿度母冬季静修会 2009-2010 
2010 年 1 月 21 日 一系列的一部分 菩萨早餐角 在 2009 年 2010 月至 XNUMX 年 XNUMX 月的绿度母冬季闭关期间进行的会谈。
- 难道我们不应该对世界上正在发生的悲惨事情感到恐惧吗？
- 平静的心有助于我们利益他人
绿度母闭关 034：在危险中保持心的清净和平静（下载)
我在想在昨天的演讲中，塔巴尊者在讲话时，她说有时当她感到焦虑和恐惧时，她只是说，“什么都没有发生。” 我能听到外面有人说，“等一下，海地刚刚发生地震，整个首都都崩溃了。 发生了一些事！” 或者，“我的亲戚被诊断出患有癌症，或者刚刚心脏病发作。 发生了一些事！” 那么恐惧不是有道理的吗？ 我们不应该害怕那些吗？ “圣诞节那天发生了一次未遂的恐怖袭击。 但如果那成功了呢？ 我们难道不应该害怕恐怖分子的所作所为吗？”
我只想谈谈这个，因为是的，当然，这些事情发生了，它们就在那里。 关键是，“害怕他们有什么好处？” 换句话说，我们不应该害怕吗？ 那么，害怕有什么好处呢？ 那是我的问题。
担心某事并想防止伤害与害怕是截然不同的。 同样地，在受到伤害时因为你生气而进行调解与带着同情心进行调解是截然不同的。 所以我的重点是观察头脑，观察正在行动的头脑，因为很明显悲剧会发生，我们必须处理它们。 我们必须努力阻止它们。 但是，当我们这样做时，我们的头脑是什么？ 我不了解你，但当我害怕时，我不会想得很清楚。 就像当你焦虑时，你会健忘，不是吗？ 你不能想清楚。 所以，如果我们想有效地预防伤害和利益，最好的方法就是让我们自己的心保持平静——这样我们才能清楚地思考并有一个大的觉知，看到大局。情况，然后能够以停止伤害或防止伤害的方式行事。
这不是一个“我们不应该害怕吗？”的问题。 它是，“恐惧有什么好处？” 是的？ 我不了解你，但当我害怕时，我会崩溃。 我无法正常工作。 然后人们必须照顾我。 那并不意味着我不害怕。 但我知道当我真的害怕或焦虑时，如果我想做一些有益的事情，我必须让自己的头脑平静下来。 否则我能为别人做什么？
我只想说这个，因为我能听到我们看不见的听众在问这些问题。 就我们个人而言，这看起来像是，“哦，有人不对我说早上好，或者西兰花，或者，你知道的，不管它是什么。” 嗯，是的，那里当然什么也没有发生。 这些事情往往只是我们的预测。 但也有真实的疾病和自然灾害情况，人们制造了我们必须应对的灾难——但要尽可能以冷静的头脑和同情心有效地应对它们。
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
