正确辨别的必要性
正确辨别的必要性
图丹却准法师 
恐惧、焦虑和其他情绪 
2009 年 1 月 1 日 一系列关于我们生活中我们可能害怕的许多方面的讲座——死亡、身份、未来、健康、经济、失去、分离等等； 还谈到了恐惧的智慧和缓解我们恐惧的不同解毒剂。
- 我们需要清楚地了解什么是危险的，什么不是
- 当我们处于恐惧的境地时，我们应该能够放下恐惧，这样我们才能以有益的方式行事
恐惧12：需要正确的辨别力（下载)
好吧，我又在想恐惧，在几个例子中，今天，我们需要多少正确的洞察力，你知道，对情况有一种清晰的了解，这样我们才能决定什么是危险的，什么是不危险的然后准备并采取相应的行动。 所以，当我走到这里看到火鸡时，我正在考虑它，因为昨天我有一些额外的米饭，我想把米饭喂给火鸡，但他们害怕我，跑向了另一条路。 所以，我想这是一个例子，说明有人试图帮助你，但你却变得害怕他们。 为什么？ 因为你没有正确理解情况和发生的事情。 所以那里有各种不当的恐惧，你错过了一些米饭。 而且我们可能会错过很多比大米更重要的东西，因为我们没有正确理解情况。
然后我也在想另一个恐惧的例子。 关于登上屋顶并清除积雪，因为我看到我们一些亲爱的居民正在这样做，我认为我们都应该真正感谢他们铲掉屋顶上的积雪并到达那些地方。 而且我不是自愿这样做的！ 因为我有一些恐惧，我认为在我的情况下，恐惧也许是有道理的。 首先因为我没有很好的平衡感，其次因为我是笨蛋； 所以我不认为我去屋顶上是个好主意。 所以我认为恐惧可能有一些智慧，比如在高速公路上合并，你知道吗？ 现在当然，如果有人把我推到屋顶上，我别无选择，只能把冰弄下来，然后在那一点上保持恐惧，即使恐惧是一种合理的恐惧，不能上去开始。 一旦你处于那种情况，那么你必须放下恐惧并尽力而为，好吗？ 但是请不要试图让我上去！ 但是，你知道，但如果是那种情况，你处于恐惧的境地，那么你别无选择，如果你想以一种对自己有利的方式行事，但要放下恐惧； 因为在那个时候紧抓恐惧是完全没有用的。 好的？
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
