害怕做决定

• 害怕做出决定会导致很多焦虑
• 不承诺也是决定
• 我们可以做出决定，接受如果结果是错误的，我们可以从中吸取教训
• 我们还应该根据从长远来看最好的方式做出决定

恐惧06：害怕做决定（下载)

好吧，我在想另一种我们有时会有的恐惧，那就是害怕做出决定，或者害怕做出承诺。 这表现在很多焦虑上，这与 怀疑. 因为头脑怀疑“如果我选择这个可能不是正确的事情，但如果我选择那个，那也可能不是正确的事情。 如果我留在这里什么都不做，那也没关系。” 但实际上这也是一个决定。 所以，但是头脑变得非常焦虑和害怕做出决定，因为，如果做错了会发生什么？ 所以，我们想做的是可以选择做出决定，坚持一段时间，倒带，回到初始点，做出另一个决定，坚持一段时间，然后再倒带原点再做决定，在我们知道会发生什么之后。 不幸的是，生活并非如此。

在决策中使用适当的标准

所以，我认为当我们做出决定时，我们必须尽可能清楚地做出决定，目的是即使后来我们发现这不是我们需要做的事情，我们也会从中吸取教训。 在这种情况下，它永远不会是一个糟糕的决定，因为只要我们从某事中学到一些东西，它总是很有成效的。 但是，如果我们站在茫茫荒野中，因为恐惧而没有做出决定，那么我们生活中的一切都会变得一团糟，不是吗？ 是的？ 因为我们只是坐在那里。 你做出决定，然后你就跳了！ 但如果我们只是满怀恐惧、满怀焦虑地坐在那里，那我们实际上是在浪费很多时间。 所以我发现，在做出决定之前，真正清楚地思考并看到不同决定的后果是很好的，但要使用适当的标准来评估这些后果。 因为通常我们的标准是； 我将如何体验快乐？ 我怎么会快乐？ 这个决定会让我开心吗？ 幸福是这一生的一种快感，尽快。 而从佛教的观点来看，以今生的幸福作为做出重大决定的标准并不一定是明智的，因为你可能会在这一生中获得很多幸福，而为了获得它会产生很多负面影响 因果报应. 或者你可能会在这一生中获得很多幸福，然后结果却不如你想象的那么好。 或者你结束了它，然后你与它分离，在这种情况下你会遇到一个大问题。 鉴于如果我们根据长期最佳的标准做出决策； 考虑到我的未来生活，考虑到创造解脱和证悟的原因，并以此为基础做出决定，那么决定就会更明智，我们是否会在过程中遇到一些颠簸，我们不会担心他们这么多。 因为我们的目标不是今生的愉悦感受； 它超越了这一点。 好的？ 你明白我的意思吗？ 就像你说“什么对来世、解脱、开悟有帮助？” 顺便说一下，这些因素是 冥想 关于宝贵的人类生命的目的。 然后你说“嗯，道德行为很重要，那么哪个决定能让我保持更好的道德行为？ 并发展 菩提心 很重要，所以哪个决定将有助于发展 菩提心？” 或者，哪个决定会阻碍 菩提心? 如果你想有规律的练习，哪个决定会促进我有规律的日常练习，哪个决定可能会阻碍它？ 因此，您使用这些标准来帮助您做出决定，然后您不必为做出错误的决定而感到恐惧和焦虑，因为您使用好的标准将事情考虑得很好。 即使你最终发现“哦，好吧，最终这个决定......仍然很难有规律的日常练习”，那么你仍然不会对你的生活感到遗憾。 你只会看到“从我所处的角度来看，我做出了我能做的最好的决定，现在我必须重新安排一些事情。” 好的？

所以我们必须考虑事情并做出明确的决定，因为如果出于恐惧我们只是站在栅栏上，那么……还记得去年闭关结束时我们做了关于火鸡的短剧吗？ 那是去年的撤退吗？ EML。 好吧，火鸡，是吗？ 所以如果你能看到那个小品，也许你会很幸运并重播。 这是一个很棒的短剧，但你会像篱笆上的火鸡一样结束，你知道，直到感恩节。 好的？ 但我要说的是，与其停留在焦虑和恐惧中，不如把事情想清楚，做出决定，然后继续前进。 然后，从我们做出的任何决定中学习，因为这样我们就不会后悔。