手術時の練習

最近、私は手術を受けました。私の経験について少しお話したいと思います。

私たちの社会では、死を目の当たりにすることはめったにありません。 私たちはそれを目撃していないので、よく知っておらず、あまり考えていません。 の 仏 無常と死について熟考するように指示されたのは、人生において何が重要で何が重要でないかを考えさせられるからです。 私は死についてよく考えるようにしています。 多くの存在が私たちの周りで常に死んでいます。 注意を払うと、昆虫や動物が死ぬのを見ることができますが、それは私たち自身の死から取り除かれています. 特に死期が賢明な決定を下し、人生の一瞬一瞬を大切にするのに役立つため、できる限りの方法で死に親しむ機会を利用することが重要です。 の中に ラムリム 死については、非常に役立つ XNUMX つの瞑想法があります。 瞑想 と 瞑想 私たち自身の死を想像することですが、私の人生では、私が経験している死について考えることが非常に役に立ちました.

私はこの手順の準備をしていたときにそれをしました。 尊者チョドロンは、数週間前に思考訓練テキストで提示されたXNUMXつの力について話していたので、それらは私の心の中にあり、私はそれらを私のガイドとして使用しました. 手順の数日前に、事前指示書を見て、何か問題が発生した場合に私が何をしたいかをまだ詳しく説明していることを確認しました. 事前指示書は依然として私の希望に沿っており、特に植物状態になってしまった場合は、非常に快適に感じました. また、自分の意志を見直し、寛大さの重要性と、美徳を生み出すために必要なものを与えることの重要性を思い出すのに役立ちました.

で練習した手順の朝 瞑想 残りの修道院コミュニティとのホール。 私は三十五仏の修行を行い、残った後悔を清めようとしました。 幸いなことに、私は心に後悔を抱いていません。 私は自分を見直しました 戒律 尊い人命を授かり、有能な法師から離れないように祈り、可能な限り守り抜くよう努めた。 菩提心 ずっと頭の中に。 私はまだそれをすることができませんが、私は最善を尽くしました。

チョンイ尊者は私と一緒に病院に行き、途中で私が手術中に亡くなった場合に私が実行したい実践について話しました. 彼女のダルマのサポートは私を大いに助けてくれました。 これだけの準備をしたとしても、心臓に XNUMX 本のカテーテルを挿入することは、特にこれまで経験したことがなかったので、楽しい状況ではないことはわかっていました。 病院に到着したとき、私は不安を感じていました。心の中にある不安を認識し、病院で接触したすべての人を親切で思いやりのある人だと見なすことを非常に強く決意しました. また、私の側からも、スタッフと他の患者の両方で、そこで出会ったすべての人に優しさ、思いやり、愛を生み出そうと決心しました.

入院手続きと術前手続きを行いました。 ようやく手術室に入る頃には、とても落ち着いていました。 私の心はとても落ち着き、澄んでいました。 これは私にとって非常に驚くべきことでした。 最も興味深かったのは、私がどのようにみんなとつながっているかということでした。 私はそれを以前に本当に経験したことがありませんでした。 手術室には他に XNUMX 人 (内科医、技師 XNUMX 人、麻酔科医) がいて、この人たちのことをずっと知っていたような気がして、とても興味深かったです。 建物全体の皆さんが素晴らしく、とても支えてくれる場所だと感じました。

もちろん、その理由は私が自分の心を向けていた場所にありました。 私は自分が経験していた恐怖にそれを向けていませんでした。 事前に恐怖について少し調べたところ、非常に役立つ定義を見つけました。恐怖とは、既知または未知の何かについて感じられる身体的および感情的な不安であり、制御、処理、またはもたらす能力がないと信じています。私たちが望む結果。 に似ている 怒り、恐怖は状況の否定的な性質を膨張させ、非常に自己中心的です。それはすべて私に関するものです。この手術の結果をコントロールすることはできなかったので、私は問題が起こる可能性のあるすべてのことに焦点を当てていました。私は何年も病院で働いていたので、何が問題になる可能性があるかについてはよく知っていました。私の頭は次々と恐ろしい物語を生み出しましたが、役に立ちませんでした。心を愛と慈悲に集中するように変え、私の周りにいるすべての人が前世で優しい両親だったと考えることでそれを体験するだけで、私の心は変わりました。私は自分の心に焦点を当て続け、一人一人に対して愛と思いやりを生み出しました。

手術中はすべてがスムーズに進んだわけではありません。病院のスタッフは私の静脈に点滴を注入するのに苦労しました。以前だったら私も批判的だったと思いますが、今回はそのような判断は一切出ませんでした。心に留めておくことの効果 仏の教えは明確でした。

この経験は、愛と思いやりの力について教えてくれました。 終わった後、ポジティブな感情を意識的に生み出すことがいかに強力であるかを実感しました。 それは私に不思議に思いました: 自発的であることはどのようなものでしょうか? 菩提心? これは法王の一節を思い出させた。 ダライ·ラマの本、 知恵を実践する:

私は目覚めた心を実現したとは言えません 菩提心. しかし、私はそれに対して深い賞賛を抱いており、私が持っている賞賛は 菩提心 それは私の財産であり、私の勇気の源です。これは私の幸せの基盤でもあります。それは私が他の人を幸せにすることができるものであり、私が満足感と満足感を感じる要因です。私は病気のときも健康なときも、この利他的な考えに徹底的に献身し、取り組んでいます。私は年をとっても、あるいは死ぬ瞬間になっても、この理想を貫き続けるつもりです。私は、利他の心を生み出すことに常に深い敬意を抱き続けると確信しています。 菩提心. あなたの側でも、私の友人たちに、できるだけ親しくなるようにあなたに訴えたいと思います 菩提心. そのような利他的で思いやりのある心の状態を生み出すことができるなら努力してください。

彼の指示を心に留め、できる限り実践できますように。 そうすることは非常に強力です。