楽しく年を重ねる方法
楽しく年を重ねる方法
トゥブテン・チョドロン師 
無常と生きる 
2016 年 7 月 4 日 
「ダルマ」という言葉には、さまざまな意味があります。 この最高の所有の文脈では、それは「保持する」ことを意味します。 それは私たちを否定性とその結果としての苦しみから遠ざけ、良い原因を生み出すために私たちの心を美徳に保ちます. そのためには、可能な限りダルマを心に統合する必要があります。
それは、長期的に見て、特に将来の生活にとって何が重要かを考えることによって、優先順位を再設定することを意味します。 私たちは永遠に輪廻にとどまりたいですか、それともそれを好転させたいですか?
そのような質問を熟考することは本当に非常に重要です。 私たちの心が変われば、修行がしやすくなり、ダルマが私たちをどのように守ってくれるか、そして特に老年期において、私たちにすべての利益をもたらしてくれる最高の所有物であることがよくわかります。
ほとんどの人は年をとるという考えが好きではありませんが、私たちは毎日年を重ねています。 幸運にも老後まで生きられるとしたら、どんな高齢者になりたいか考えたことはありますか? または、老後のあなたを助けるものは何ですか？ 年老いてからXNUMX万円あれば助かりますか？
路上で生活したり、生き残るのに苦労したりする必要がないので、役立つかもしれません。 でも、年をとって路上生活を避けるのにXNUMX万ドルは必要ないと思います。 少額でも十分でしょう。 でも、養うだけのお金があったとしても ボディ あなたが年をとったとき、それはあなたが年をとったときに幸せになることを保証しますか? あなたはとても素敵で好ましい生活を送ることができるからです。 条件 あなたが年をとっているとき、それでも心はひどく不幸です。 アメリカで自殺率が最も高いのは白人の年配の男性であることをご存知ですか? 多くの人は、年をとって引退したときに、自分の人生に価値、意味、または目的がないことに気づきました。
私たちが年をとったとき、何が私たちを幸せにしてくれるでしょうか？ それが私たちの心の状態です。 （写真©Halfpoint / stock.adobe.com）
では、私たちが年をとったとき、何が私たちを幸せにしてくれるのでしょうか? それが私たちの心の状態です。 今、心を怒って苦々しくしていると、その精神的な習慣が続き、年をとったときに惨めになるでしょう。 今、許し、優しさ、思いやりを育めば、老後もそれが豊富にあり、他の人が私たちに惹かれます. 今から知恵を伸ばすことで、賢い先輩になれる ビュー そしてアドバイスは尊重されます。 これらの人間のつながり、つまり他の人に利益をもたらし、彼らから愛を受け取る能力は、私たちの人生に意味を与えます.
また、今から死への備えを始めるべきです。 死は自然なプロセスです。 それは誰にでも起こることであり、生きている間にしっかりと法を修めれば、精神的に大きな意味を持つ時となります。 それでは、適用に取り組みましょう 仏無知に対抗できるように、私たちの生活に 怒り, しがみつく 今。 そうすれば、私たちの生活は今より平和になり、死の時も平和になり、良い再生を遂げることができます.
私の先生は良い例です。 私が最初にダルマを学び始めたとき、私の先生の多くは 70 代か 80 代でした。 50代、60代だった方が80代になりました。 それでも私は、彼らが他の人に利益をもたらすために教えたり、多くの活動に参加したりして、どれほど幸せであるかを観察しました. 年をとって体が弱くても、心は元気！
トゥブテン・チョドロン師
由緒あるチョドロンは、ブッダの教えを日常生活に実際に適用することを強調しており、特に西洋人が理解し実践しやすい方法で説明することに長けています。 彼女は温かく、ユーモラスで、明快な教えで有名です。 彼女は 1977 年にインドのダラムサラでキャブジェ リン リンポチェによって仏教の修道女として叙階され、1986 年には台湾で比丘尼 (フル) の叙階を受けました。 彼女の完全なバイオを読む.
