尊者土登秋卓的教法。
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關於戒律、戒律和寺院生活的推薦書籍清單。
十戒和三十六戒。
授戒儀式詳細。
有時，在受戒之前花點時間培養真正的動機很重要。
對一個人過去的一些反思可能會支持一個人關於受戒的決定。
在作出受任命的承諾之前要考慮的問題。
僧伽至關重要，因為它通過理解……來確保佛法體驗的持久性。
練習正念會引導我們獲得快樂，即沒有痛苦。
關於本系列的內容和收集這些文本的動機。
如何覺知影響我們修行的心理因素以及如何發展……
與無明相關的煩惱如何阻礙精神進步以及如何克服它們。
由執著而生的煩惱的教法和對治法。
尊者圖登卓龍 
比丘丹增喬什 