關於正念的教導，一種使心停留在其選擇的對像上的心理因素。 這些包括關於培養專注力和保持道德行為的正念教義。
查看土登秋宗法師教學檔案中的所有帖子。
謙虛意味著尊重和欣賞不同的思維方式。
留心自己的言語和動作對於利益他人至關重要。
一名學生反思接受八項大乘一日戒。
佛教教義如何幫助我們適應心理健康的四個關鍵：韌性、正向…
如何在建立復原力的基礎上培養正面的觀點和簡短的實踐。
和平從我們自己開始。 有了內心的平靜，我們就可以向……散發出平靜。
智慧圖書館第四卷《追隨佛陀的腳步》概述……
一個學生用她的佛法修行來面對逆境，然後用同樣的逆境……
從第 4 章開始教導，描述各種對抗煩惱的力量，例如憤怒、執著、嫉妒……
列出要解決的問題（在其他人身上）。 這是歡樂的地方嗎……
解決困擾我們的困惑、自我懷疑和恐懼的解藥……
正念的當代趨勢不同於…
尊者圖登卓龍 
斯科特·普羅克特 
尊貴的桑耶喀卓 
尊者圖登拉姆塞爾 
尊者土登阿旺 