用佛法治療不可預知的疾病

尊敬的土登秋卓尊者，

請接受我最深切的感謝。 我在過去幾年中遭受的前庭疾病確實是一份不可思議的禮物。 這是我所希望的最強大的過山車之旅。 我討厭過山車。 我避開他們。 當您感到不適時，患有這種疾病可能會非常可怕。 你的整個 身體 時態。 如果你想好好利用它，而不是讓它成為壓倒性的噩夢，你必須保持警惕和意識。

它不只是每週發生一次。 每月一次。 它可以持續幾天，很多天，它可以隨時出現。 它也可以持續兩天或一天。 我只是永遠不知道。 它似乎持續更長的時間，但有時我有晴朗的日子。

我發現那些晴朗的日子對我來說是最危險的。 我必須非常小心。 因為那些日子是希望能讓我情緒大跌的日子。 成為正常人的感覺真好，100% 正常，你無法想像它會恢復。 美好的一天湧入下一個，你越來越依賴於感覺良好。 然後突然又回來了。 如果你不現實，不注意任何執著和 附件，這將是毀滅性的。 我只想哭。 那我得趕緊貼標籤，查查查查，不相信自己在想什麼，趕緊停止反應。

當我的雙腿突然軟了，軟到必須齊心協力才能移動它們時，或者當我的心臟開始劇烈跳動，血壓升高，全身發熱時 身體，或者當我失明，或感到頭部和頸部劇烈疼痛時，當焦慮開始上升，伴隨著頭暈和眩暈時，我必須在那裡，意識到，意識到我的反應。

我無法控制我的 身體; 沒有藥物有幫助。 這是出乎意料的，它甚至發生在我睡覺的時候。 即使在睡夢中，我也必須覺知。 意識到我不斷上升的反應。 或者我是敬酒，會像坐過山車一樣反應。 恐懼會增長，困惑和焦慮會佔據上風，我一個都記不起來了 口頭禪 重複了幾百遍，眼淚會來的，也許是 憤怒，他們不會生氣。 更像是絕望。 但真正的誕生或許是意料之中。 無論這一切來自哪裡，在那一刻我必須停下來。 停止。 專注於我的呼吸。 呼吸。 放鬆。 確認。 標籤。 首先，我只是給它貼上它的標籤：精神上的痛苦。 僅此一項就阻止了它的成長。 然後我就可以開始使用它了。

我必須準確地識別和標記正在發生的事情。 看清楚了。 公然。 親切地。 沒有放縱，只有好奇。 完全沒有判斷力。 善良。 然後咒語又回來了，我把它們都記住了，我修行了。 一切都很好。

如果我沒有經歷過這一點，我的修行會如此，如此糟糕。 我會錯過很多，因為我可以很容易地習慣性地滑入夢境。 我很懶。 我喜歡漂亮、漂亮、安靜和安全的東西。 我喜歡認為我在控制之中。 制定一個計劃。 我之前的世界已經從我的腳下被撕裂了，但不是身體上的。 像這樣身體不適真的會讓你處於一個完全不同的地方。 這不是剖腹產或骨折。 這也讓你心煩意亂； 令人難以置信的是，前庭問題有多麼強大。 突然我不會拼音了。 我不能再呆在電腦上了。 突然間，我不記得我真的不應該忘記的事情。 我從“我瘋了嗎？” 到“好吧，如果我丟了它屬於誰？” 值得慶幸的是，擁有幽默感和荒謬感常常使我擺脫了自己。 但沒有什麼能像佛法一樣讓我擺脫胡言亂語，我對這種疾病的反應。 沒有什麼。 沒有什麼。 沒有什麼。 如果我的反應被允許自由發揮，我會為自己和其他人創造如此多的未來痛苦。 這個 因果報應 不會只是有空間燃燒，它會成為更多的原因。 因此，如果我有點情緒化，或者受到很大啟發，想跑到 Sravasti Abbey 的頂部並旋轉一下，這會讓我跌倒，那也沒關係。

我深深地欣賞了所有的教義，尤其是此時關於尊者和您的書的教義， 輪迴、涅槃與佛性. 非常非常有幫助。

太感謝了。 非常喜歡，
謝裡