關於正念的教導，一種使心停留在其選擇的對像上的心理因素。 這些包括關於培養專注力和保持道德行為的正念教義。
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受四念處教法啟發而創作的詩歌。
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為冥想會議準備身心。
舍衛提修道院的創始價值觀可以抵消無力感。
回顧第五章的後半部分，涵蓋寂天對如何訓練的解釋……
回顧寂天菩薩的《引人入勝》第五章“警戒”（內省意識）的前半部分
對第 68 章“熱心”第 76-7 節的註釋。 如何將責任心和內省用作……
德龍塞爾 
尊者圖登卓龍 
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