關於憤怒的精神痛苦的教導，包括它的原因、缺點和解藥。
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整個佛教道路都映射到與各種佛法老師的引述對抗煩惱......
描述了培養優秀品質的三個因素，回顧了“優秀......
處理十種根本煩惱的循序漸進的方法。
比較新譯派如何理解本初清淨心（明光……
解釋心與心理因素有何不同，從下一節開始教學，“難受的……
解釋煩惱如何根植於無明以及我們如何能夠根除無明，繼續……
說說為什麼能夠修出對付煩惱的大藥，接著……
為什么生別人的氣是不合適的，因為人是在煩惱的支配下
使用思想轉變詩句培養面對傷害和困難時的毅力。
憤怒是如何因因緣生起的，以及如何運用對……的理解。
繼續回顧第 12 章“心及其潛能”，描述煩惱如何不……
我們如何利用痛苦和困難的情況來增加我們的同情心，而不是回應……
格西丹增秋扎 (Dadul Namgyal) 
尊者圖登卓龍 
尊者土登桑登 
尊者土登晉美 
尊者土登洛桑 
尊者土登貢嘎