珍惜他人的好處
珍惜他人的好處
尊者圖登卓龍 
貢欽拉姆林 
2017 年 1 月 27 日 經文現在轉向依止來世幸福的方法。 一系列教義的一部分 貢欽拉姆林 貢欽阿旺扎巴。 訪問 Gomchen Lamrim學習指南 有關該系列的沉思點的完整列表。
沉思點
以自我為中心的缺點
在做這個調解之前，尊者 Chodron 說重要的是要記住 以自我為中心 不是我們。 它是在心的清淨性之上添加的垃圾。 如果我們完成 冥想 我們討厭自己的自私，我們添加了一些東西到 冥想 該 佛 沒打算。 這 冥想 確實會給頭腦帶來清醒的效果，但你不應該感到氣餒。 我們必須將自己與以自我為中心的思想分開。 如果有幫助，你可以把它擬人化，把它變成一個形狀或角色，用手指指著它，指責它，指責它……
- 強巴德秋格西在他的書中 化逆境為喜樂和勇氣 以多種方式指責以自我為中心的思想。 想想每一個都是如何真實的，並從你自己的生活中舉出例子：
- 認識到自我中心思想在你自己生活中的弊端，產生一種強烈的感覺，你已經受夠了，並決心在日常生活中應用解毒劑：珍惜他人， 交換自己和他人, 並生成 菩提心.
珍惜他人的好處
- 想一想教學參與者提供的珍惜他人的一些好處：
- 尊者 Chodron 說，如果我們不了解 以自我為中心 和珍惜他人的好處，我們的實踐 交換自己和他人 似乎受虐狂（就像你在否認自己的幸福）。 你是否發現這個想法出現在你的腦海中？ 你可以用什麼解藥來對抗“照顧他人就是痛苦”的錯誤想法？
- 認識到愛護他人的驚人好處，下定決心培養愛護他人的心，並迅速對日常生活中的自我中心思想進行解藥。
注意：尊者 Chodron 說，路徑的方法方面並不難理解。 這些是我們想要成為世界的願望，但這並不意味著它很容易。 為了真正實現我們的願望，我們必須熟悉這種新的存在方式。 所以一定要經常做這些沉思，一次又一次地提醒自己 以自我為中心 以及珍惜他人的巨大利益。
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
