處理種族主義
處理種族主義
尊者圖登卓龍 
回應偏見 
2015 年 1 月 19 日 - 訓練我們的思想不要將其他人（或我們自己）視為這個或那個種族
- 從根本上講，我們基本上都是一樣的，想要快樂，不想受苦
- 變得不了解自己（我們如何看待自己“與眾不同”）
- 看看人們如何在壓迫或逆境中變得更強大
- 改變情況以創造清晰的頭腦和內在的力量
- 使用非暴力溝通，確定我們的感受和需求，並在沒有指責的情況下表達出來
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
