E=MC²
考試=正念、同情和專注
尊者圖登卓龍 
對於年輕人 
2000 年 10 月 2 日 在新加坡國立大學的討論
考試中的同情心
- 拓寬學習動機
- 關心和同情他人
E=MC²01 (下載)
考試中的專注力和正念
- 為培養專注力創造有利環境
- 冥想、鍛煉和適當的睡眠
- 注意我們的原則如何有助於幸福
E=MC²02 (下載)
問題與解答
- 娛樂
- 克服頭腦遲鈍
- 慈悲和幸福如何使給予者受益
- 克服恐懼
E=MC² 03：問答（下載)
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
