stężenie
Koncentracja odnosi się do skupienia się w jednym punkcie na przedmiocie medytacji. Posty zawierają instrukcje i medytacje z przewodnikiem.
Ostatnie posty
Zobacz wszystkie posty w archiwum nauczania Czcigodnego Thubtena Chodrona.
Zapominanie o przedmiocie medytacji
Zapominanie o przedmiocie medytacji jako przeszkodzie do spokojnego przebywania i uważności jako…
Zobacz postPrzedmioty medytacji i środki odstraszające
Kontynuacja patrzenia na przedmioty spokojnej medytacji i pierwszy z pięciu czynników odstraszających:…
Zobacz postObiekty medytacji
Badanie różnych obiektów spokojnej, trwającej medytacji nauczanej przez Buddę.
Zobacz postPrzygotowanie do spokojnej, trwającej medytacji
Ustanowienie sześciu warunków sprzyjających spokojnej medytacji i porady dotyczące odbycia odosobnienia.
Zobacz postTrening w spokojnym przebywaniu
Wprowadzenie do źródła nauk o spokojnym przebywaniu, ich etymologii, definicji i wyjaśnienia,…
Zobacz postDoskonałości koncentracji i mądrości
Badanie trzech rodzajów stabilizacji medytacyjnej i czterech rodzajów mądrości.
Zobacz postKomplementarność doskonałości
Zbadanie, w jaki sposób każda z sześciu dalekosiężnych praktyk współpracuje ze sobą, aby uzupełniać i wspierać każdą…
Zobacz postEtyka i inne perfekcje
Jak dalekosiężne podejście etyczne jest praktykowane w każdej z pozostałych dalekosiężnych postaw.
Zobacz postSześć dalekosiężnych postaw
Przegląd sześciu dalekosiężnych praktyk, znanych również jako sześć paramit: hojność, etyka,…
Zobacz postPomocnicze ślubowania bodhisattwy: Śluby 23-30
Pokonywanie przeszkód w dalekosiężnych postawach radosnego wysiłku, koncentracji i mądrości.
Zobacz postMedytacja o Buddzie
Medytacja o Buddzie krok po kroku. Obejmuje to recytowanie wersetów i kontemplowanie dobrych cech, do których dążysz…
Zobacz post