O własnej wartości
Praktykowanie nauk Buddy pomaga ludziom przebywającym w więzieniu uwolnić się od poczucia winy i wstydu oraz rozwinąć pewność siebie.
Wszystkie posty w kategorii O własnej wartości

Jest obecny
Osoba przebywająca w więzieniu zastanawia się nad sporządzeniem spisu przeszłości, teraźniejszości i przyszłości oraz…
Zobacz post
Życzliwość dla siebie
Uwięziony zastanawia się nad zmianami w swoim światopoglądzie, odkąd zauważył dobro, które…
Zobacz post
Pokazywanie się dla siebie
Decydując się na codzienną medytację, ponieważ przynosi to korzyści zarówno dla siebie, jak i…
Zobacz post
Nigdy więcej marudzenia
Narzekanie nie zmienia nieprzyjemnej sytuacji: powoduje tylko więcej cierpienia i negatywnych myśli. A…
Zobacz post
Depresja i natura Buddy
Osoba przebywająca w zakładzie karnym udziela porad studentowi z depresją z własnego, osobistego…
Zobacz post
Wyzwolenie przebaczenia samego siebie
Uwięziony dzieli się swoim doświadczeniem przekształcania nienawiści do samego siebie, aby otworzyć swoje serce na…
Zobacz post
Odpuszczenie poczucia winy i wstydu
Pokonywanie poczucia winy i wstydu poprzez pielęgnowanie kochającej dobroci najpierw dla siebie, a następnie rozszerzanie jej…
Zobacz post
Pokój piżamy
Osoba przebywająca w więzieniu doświadcza duchowego przebudzenia, jakiego nie spodziewał się.
Zobacz post
Wstyd
Odnalezienie szacunku dla samego siebie w szacunku, jaki mamy dla naszej własnej natury Buddy.
Zobacz post