Kultywowanie Koncentracji Rekolekcji 2016
Więcej nauk o koncentracji od Nagardżuna o sześciu doskonałościach przetłumaczony przez Bhikszu Dharmamitra.
Wszystkie posty w Kultywowanie Koncentracji Rekolekcji 2016
Czcigodny Thubten Chodron Wprowadzenie do medytacji oddechowej
Prowadzona medytacja nad oddechem i szczegóły jak medytować nad oddechem.
Zobacz post
Koncentracja medytacji na Buddzie
Jak używać wizerunku Buddy do rozwijania koncentracji.
Zobacz post
Kontekst rozwoju koncentracji
Realistyczne podejście do rozwijania koncentracji i wyjaśnienie przeszkody…
Zobacz post
Pokonywanie złej woli
Jak rozpoznać przeszkodę złej woli i pracować z nią, aby uspokoić…
Zobacz post
Praca z pięcioma przeszkodami
Pozostałe trzy z pięciu przeszkód: otępienie i senność, niepokój i wyrzuty sumienia oraz zwątpienie.
Zobacz post