Medytacja

Naucz się różnych buddyjskich technik medytacyjnych i wszystkich narzędzi potrzebnych do ustanowienia codziennej praktyki medytacyjnej.

Więcej o medytacji

Medytacja to coś więcej niż siedzenie i obserwowanie oddechu. Tybetańskie słowo oznaczające medytację, gom, oznacza „zapoznanie” lub „przyzwyczajenie się”. Tutaj znajdziesz wykłady i medytacje z przewodnikiem na temat technik treningu umysłu i rozwijania cnotliwych cech potrzebnych do stania się w pełni przebudzonym buddą.

Prowadzone medytacje przez Czcigodnego Thubtena Chodrona są również dostępne na Aplikacja Insight Timer.

Podkategorie

Posąg Buddy w drewnianym domu z widokiem na krajobraz z drzewami.

Stężenie

Nauki z corocznych Rekolekcji Koncentracji Kultywacyjnej odbywających się podczas weekendu Święta Pracy.

ZOBACZ KATEGORIĘ
Modlitewnik, dorje, dzwonek i damaru na drewnianym stole.

Medytacja Bóstw

Nauki z corocznych tygodniowych i trzymiesięcznych odosobnień medytacyjnych dla bóstw.

ZOBACZ KATEGORIĘ
Posąg Buddy i miski na wodę na ołtarzu przed oknem.

Prowadzone medytacje

Kierowane medytacje, aby oswoić umysł i wygenerować etapy ścieżki do przebudzenia.

ZOBACZ KATEGORIĘ
Dzwon z symbolem om i jego napastnikiem wiszącym na pokładzie z widokiem na krajobraz.

Uważność

Buddyjskie podejście do kultywowania uważności w celu osiągnięcia wyzwolenia i pełnego przebudzenia.

ZOBACZ KATEGORIĘ
Rząd tybetańskich młynków modlitewnych w słońcu.

Modlitwy i praktyki

Buddyjskie modlitwy i praktyki rytualne, aby kierować naszymi myślami i działaniami w korzystnym kierunku.

ZOBACZ KATEGORIĘ
Rząd misek na wodę na ołtarzu.

Praktyki wstępne

Praktyki wstępne (ngöndro) mające na celu oczyszczenie naszych umysłów i pogłębienie praktyki medytacyjnej.

ZOBACZ KATEGORIĘ

Powiązane książki

Wszystkie posty w medytacji

Prezentacja ustanowienia uważności

Cztery obiekty uważności

Wprowadzenie do czterech ustanowień uważności, w tym czterech obiektów i powszechnego sposobu…

Zobacz post
Kultywowanie czterech niezmierzonych

Medytacja o współczuciu i osobistym nieszczęściu

Medytacja z przewodnikiem, która pomoże zbadać nasze doświadczenie obserwowania cierpienia i rozróżnić reakcje…

Zobacz post
Kultywowanie czterech niezmierzonych

Medytacja nad konsekwencją we współczuciu

Kierowana medytacja na temat tego, jak pielęgnować konsekwencję w naszej praktyce współczucia poprzez refleksję…

Zobacz post
Złoty i niebieski rysunek Chandrakirti.
Iluminacja myśli

Hołd dla współczucia

Chandrakirti chwali współczucie jako źródło bodhicitty.

Zobacz post
Czcigodny Sangye Khadro siedzący przed thangką z uśmiechem.
Prowadzone medytacje

Medytacje o wyrównywaniu i wymianie siebie i ot...

Sekwencja jedenastu prowadzonych medytacji mających na celu rozwijanie bodhicitty metodą wyrównywania i…

Zobacz post
Odtrutki na nieszczęścia

Medytacja o rywalizacji i współpracy

Medytacja z przewodnikiem porównująca wpływ zbliżających się sytuacji z nastawieniem na rywalizację lub…

Zobacz post