Życie z otwartym sercem
Nauki na temat „Życia z otwartym sercem” wygłaszane od kwietnia 2017 r. w miesięczniku opactwa Sravasti Sharing the Dharma Day.
Powiązane książki
Wszystkie posty w życiu z otwartym sercem
Współczucie się zepsuło
Jak współczucie bez mądrości i dobrej motywacji może się nie udać.
Zobacz postPrzezwyciężanie stronniczości
Uznając, że nasze różnice są powierzchowne, możemy przezwyciężyć naszą stronniczość i uprzedzenia.
Zobacz postCierpienie empatyczne
Jak współczucie może popaść w empatyczny niepokój lub zmęczenie współczuciem, kiedy nasza uwaga odwraca się od…
Zobacz postWspółczucie i osobiste cierpienie
Kiedy jesteśmy przytłoczeni widokiem cierpienia, możemy popaść w osobiste przygnębienie. Możemy pielęgnować współczucie…
Zobacz postZnaczenie spójności
Jak możemy pielęgnować spójność i autentyczność w naszej praktyce współczucia.
Zobacz postSzerzenie współczucia
Poprzez współczującą interakcję z innymi możemy zainspirować ludzi wokół nas do bardziej współczującego zachowania.
Zobacz postStyle współpracy i przywiązania
Korzyści z postawy współpracy w przeciwieństwie do konkurencji i jak możemy…
Zobacz postDawanie pozytywnych opinii i pochwał
Jak możemy sprawić, by wyrazy wdzięczności i uznania stały się częścią naszego dnia, aby…
Zobacz postPrzepraszając i wybaczając
Jak zaangażować się w przepraszanie i wybaczanie jako część praktyki współczucia.
Zobacz postPraca z konfliktami i składanie wniosków
Odkrywanie sposobów radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych i umiejętnego składania próśb od innych o…
Zobacz postEmpatia i humor
Znaczenie oferowania empatii sobie i innym, aby nawiązać połączenie i łatwość…
Zobacz postZnaczenie empatycznego słuchania
Czym różni się słuchanie od samego słuchania i jak możemy rozwijać umiejętność…
Zobacz post