O uważności
Kultywowanie świadomości ciała, mowy i umysłu przynosi zadowolenie, radość i wgląd, nawet podczas życia w więzieniu.
Wszystkie posty w kategorii O uważności
Osób uwięzionych Refleksje na temat mojego szczęścia
To, że mogę się z Tobą komunikować przez tak długi czas, jest czymś wyjątkowym.…
Zobacz post
Alberta Ramosa Dzbanek do kawy: test mojej tolerancji
Tutaj, w więzieniu, w którym mieszkam, wszyscy boją się dzbanka do kawy. W odróżnieniu od większości…
Zobacz post
Wszystko, o czym marzę, jest teraz tutaj
Refleksja na temat stawania się bardziej obecnym, wdzięcznym i uważnym w tym, co robimy i…
Zobacz post
Wybory, których dokonujemy
Wzięcie odpowiedzialności za nasze przeszłe zachowania i stawienie im czoła to pierwszy krok w kierunku zmiany.
Zobacz post
Odwracając moje życie
Osoba przebywająca w więzieniu dzieli się swoim doświadczeniem życia według pięciu wskazań.
Zobacz post
Wybrane życie
Co jeśli osoba, która wygląda inaczej, może przekazywać mądrość zmieniającą życie. Otwórz serce i…
Zobacz post
Pokonywanie depresji i lęku
Od negatywnych reakcji na życie można uwolnić się poprzez medytację i praktykę.
Zobacz post
Świętowanie oświecenia Buddy
Wdzięczność uwięzionej osoby dla swojej sangi, omawiająca historię przemocy, odkrycie…
Zobacz post
Uważność, zadowolenie i ABBA
Szczęście to praca wewnętrzna. Szczęście można pielęgnować bez względu na okoliczności naszego…
Zobacz post
Thubtena Jampela Jak duchowość zmieniła moje życie
Osoba będąca w więzieniu omawia swoją drogę do duchowości, przed i po więzieniu.
Zobacz post
Niech umysł zobaczy umysł
Osoba przebywająca w więzieniu opowiada, jak jego codzienna praktyka zmienia jego pogląd na…
Zobacz post
Zwracanie uwagi na życie
Uwięziony opowiada o tym, w jaki sposób praktyka pomogła mu radzić sobie i poprawiła jego życie…
Zobacz post