注意深さ

マインドフルネスについての教え。これは、心が選択した対象にとどまることを可能にする精神的要因です。 これらには、集中力を高め、倫理的な行動を保つためのマインドフルネスに関する教えが含まれます。

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由緒ある Thubten Chodron の教育アーカイブのすべての投稿を表示します。

『叙階の準備』の表紙。
叙階の準備

すべての存在の利益のために

理解することによってダルマ体験の永続性を確保するため、サンガは非常に重要です…

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『叙階の準備』の表紙。
叙階の準備

西洋の修道士であること

マインドフルネスを実践することは、私たちを不幸の不在という幸福へと導きます。

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『叙階の準備』の表紙。
叙階の準備

修道士の叙階

叙階と倫理の高等教育を解放への道として見る…

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叙階の準備

序文

ダライ・ラマ法王からの叙階と聖職者とのつながりについての紹介

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開いた牧草地と木々のある湖のそばに修道女が立っています。
心と精神的要因

信念の欠如、物忘れ、内省的でない不安…

私たちの練習に影響を与える精神的要因をどのように認識し、どのように開発するか…

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開いた牧草地と木々のある湖のそばに修道女が立っています。
心と精神的要因

良心

ポジティブな行動を大切にすることの重要性と、それがマインドフルネスを強化する方法。

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開いた牧草地と木々のある湖のそばに修道女が立っています。
心と精神的要因

集中力と知恵

瞑想的な安定と知恵を開発するための精神的要因とラムリムとの相関関係の相互作用。

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心と精神的要因

感謝とマインドフルネス

マインドフルネスとは何か、研究、瞑想、倫理においてどのように重要な役割を果たしているのか…

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