死を恐れないでください
死を恐れないでください
トゥブテン・チョドロン師 
日常生活におけるダルマ 
2018 年 7 月 13 日 ラマ・イェシェの本の終わりからの簡潔な詩に関する一連の短い話の一部 チョコレートがなくなったら.
- 知恵の発達 死への恐怖
- 死について瞑想する
- 法を修めていないので心配になる
- 人生を活かす心を育む
の次の行 ラマ Yeshe の結論の核となる指示は、
そして、死を恐れないでください。
時々 ラムリム 故意に死への恐怖を育むことについて耳にし、ミラレパが「死への恐怖を持つことで、私は死への恐怖を克服した」と言ったことを耳にします。 この種のことが何を意味するのかを理解する必要があり、誰かが「恐れてください」と言っていて、他の誰かが「いいえ、やめてください」と言っている場合、それが何を意味するのかを理解する必要があります.
我々が 熟考する 私たちの死亡率と私たちの死について ラムリム、その目的は、私たちがただびっくりしているようなパニック的な死の恐怖を発達させることではありません。 仏 死の時にびっくりする方法を教えてくれます。 私たちは自分自身の苦しんでいる心でそれを非常にうまくやっています。 その状況での死の恐怖とは、法を修めずに死ぬことを心配することです。 そういう意味です。 言い換えれば、私たちが生きている間に法を修めるこの機会があれば、法は次の人生の準備を助け、解脱と完全な覚醒に近づくことができます。破壊的な カルマ そして死の時、私たちは死に対して多くの恐怖を抱くでしょう。
パニックに陥って死を恐れてはならないので、私たちが育てたいのは、自分の人生を活かす心、良い死に方をしたい心、法を修めずに死ぬことを心配する心です。 それは明らかですか？ だからいつ ラマ 「死を恐れてはならない」と言っているのは、煩悩があらゆる種類のことをでっち上げて、今も死の時にも法を修められないほど麻痺してしまうようなことをしてはならないという意味です。
私たちは今から修行して死に備えたいと思っています。 マインドトレーニング 練習、または最高のヨガで タントラ 死、バルド、再生を XNUMX つのカヤに取り入れる練習をします。 言い換えれば、私たちだけでなく、死に向けて今何らかの準備をすることです。 瞑想 しかし、私たちの人生においても、委任状を持ち、意志を固め、無能力になった場合に何が起こるかについての願いを叶えたり、死んだときの精神的な願いを叶えたり、死んだ後に人々に何をしてもらいたいか. そのすべてに気を配り、特に、死が訪れたときに適切な場所に心を留めておくこと ラマ 「海の真ん中で船から飛び立つ鳥のようなものだ」とよく言われました。 鳥はただ行く。 ですから、死ぬときは、私たちの親切な心、思いやりのある心を持って、後悔することなく、恐れずに、「ああ、でも友人や親戚を離れたくありません。 私は自分の所有物を残したくありません。 離れたくない ボディ. ああ、私は自分のアイデンティティ全体を残したくありません。」 または、多くの後悔とともに：「ああ、私はこの法を修める機会を得たのに、私はそれを吹き飛ばしてしまいました。」 死の時に私たちの知恵と思いやりを取り、幸せな方法で進むことができるようにするため.
それが、死を恐れないということです。 死の時が楽になるように、今からよく練習してください。 彼らは、優れた修煉者にとって、死はピクニックに行くようなものだと言います. 本当に楽しいです。 そんな心の準備をしましょう。
トゥブテン・チョドロン師
由緒あるチョドロンは、ブッダの教えを日常生活に実際に適用することを強調しており、特に西洋人が理解し実践しやすい方法で説明することに長けています。 彼女は温かく、ユーモラスで、明快な教えで有名です。 彼女は 1977 年にインドのダラムサラでキャブジェ リン リンポチェによって仏教の修道女として叙階され、1986 年には台湾で比丘尼 (フル) の叙階を受けました。 彼女の完全なバイオを読む.
