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說謊給他人和我們自己帶來痛苦，並產生與我們相反的效果……
帶著被污染的聚合體重生是一種讓我們失望的負擔，只會導致……
我們在培養慈悲心時遇到的障礙以及如何克服它們。
如何看待那些批評我們並挑戰我們的老師，他們指出......
未能將教法付諸實踐，本質上是從支持者那裡竊取……
系列介紹和正文。 如何建立每日冥想練習。 這…
對無常事物的執著使我們陷入痛苦之中。
假設一個永久的創造者或靈魂，駁斥非佛教的觀點，這是站不住腳的後果……
我們對舒適的執著使我們對他人提出荒謬的要求，只會導致……
為自己的利益而利用他人，或為他人的利益而利用他人。 檢查為什麼…
誤導性的朋友看起來很友善，但會鼓勵我們遠離我們的道德和原則，並且可以……
即使我們繼續閉關，執著、習慣行為和懷疑也會阻礙我們的修行。
尊者圖登卓龍 
拉塞爾·科爾茨博士 
